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एर्गोनोमिक ऑफिस चेयर - आप कैसे बता सकते हैं कि यह आपके लिए अच्छा है?

Harold Weier द्वारा फ़रवरी 23, 2023 को पोस्ट किया गया
जैसा कि बहुत से लोग वास्तव में पा रहे हैं जो एक कार्यालय के भीतर काम करते हैं या उनके पास बहुत ही घर का व्यवसाय है जिसमें कंप्यूटर का काम शामिल है जो वे अपना बहुत सारा समय हर दिन अपने डेस्क पर बैठते हैं। इसलिए यदि आप एक खराब पीठ बनाने से बचने का इरादा रखते हैं तो यह आवश्यक है कि आप सही प्रकार के कार्यालय की कुर्सी का उपयोग कर रहे हैं। बहुत से लोग अब अपनी जरूरतों के कारण एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी की खरीद पर विचार कर रहे हैं, जबकि एक मानक कार्यालय की कुर्सी की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, एक एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी का बड़ा लाभ यह मुसीबत से बहुत अधिक है। जैसा कि आप एक उत्कृष्ट एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी की खोज करेंगे, न केवल रीढ़ के लिए सही मात्रा में समर्थन की आपूर्ति कर सकते हैं, बल्कि आपके डेस्क पर बैठने के दौरान एक बेहतर मुद्रा बनाने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं।आज उपलब्ध इन दिनों उपलब्ध एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियों का निर्णय विशाल है और आपको खरीदने से पहले ध्यान से देखना चाहिए, क्योंकि आप पा सकते हैं कि बिल्कुल नहीं उनमें से सभी निस्संदेह उन कार्यों के लिए उपयुक्त होंगे जो आप दैनिक आधार पर ले जाते हैं। हालांकि, ऐसे कई बिंदु हैं जिन्हें निश्चित रूप से उस आवश्यक खरीदारी को करने से पहले विचार किया जाना चाहिए और यह सुनिश्चित करने में मदद करें कि कुर्सी आपके लिए दिन -प्रतिदिन की दिनचर्या के दौरान प्रभावी है।आपके साथ शुरू करने के लिए यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं तो ऊंचाई को आसानी से समायोजित किया जा सकता है और यह आपको अपने कूल्हों या घुटनों पर कोई भी अनुचित तनाव डाले बिना, पैरों को हर समय फर्श पर सपाट बैठने में सक्षम बनाता है। ।सीट को आपको आराम से सहायता करने के लिए आपको पर्याप्त गहराई और चौड़ाई देने की आवश्यकता है। आपको आमतौर पर पता चलेगा कि एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी की सीट का विशिष्ट आकार 17 से 20 इंच चौड़ी है, इसलिए जब कुर्सी पर बैठे तो आपको पर्याप्त गहराई होनी चाहिए कि भले ही आपकी पीठ के विपरीत है -4 इंच के कमरे के बीच अपने घुटनों के पीछे और कुर्सी की सीट के लिए अग्रणी। यदि संभव हो तो कोशिश करें और एक कुर्सी खरीदें, जिसमें सीट के हिस्से पर एक झुकाव तंत्र है।यह समझें कि आप जिस एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी को प्राप्त करना चाहते हैं, उसे आपको अच्छी रीढ़ का समर्थन देना चाहिए। ट्रंक रेस्ट एरिया में आपको जो खोज करनी चाहिए, वह वह है जो आपकी रीढ़ के निचले हिस्से के लिए समर्थन प्रदान करता है, विशेष रूप से जहां आपकी पीठ अंदर की ओर होती है। जितना अधिक आप समर्थन प्रदान करते हैं, आपकी रीढ़ को और अधिक सुधार प्रदान करता है, तो आपका आसन निस्संदेह होगा और इससे आपके शरीर के इस खंड पर कम तनाव हो सकता है। यदि संभव हो तो एक कुर्सी खरीदें और खरीदें जो कुर्सी के काठ का समर्थन अनुभाग को समायोजित करने के लिए एक तंत्र के साथ शामिल है।अधिकांश एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियों को 12 से 19 इंच के बीच की ऊंचाई का एक बैकरेस्ट भी दिया जा सकता है और या तो सीट पर या कुर्सी के दूसरे क्षेत्र के रूप में रखा जाएगा। यदि आप अलग -अलग पीठ के साथ एक कुर्सी पर खोज कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास ऊंचाई और कोण दोनों को समायोजित करने की क्षमता है, जिसमें से पीठ को स्थानांतरित किया जा सकता है। कुर्सी के इस हिस्से को हर समय आपको केवल अपनी रीढ़ के लिए समर्थन के साथ प्रस्तुत करना चाहिए, लेकिन इसके अलावा कम बैक क्षेत्रों में अस्वस्थ नहीं होना चाहिए। लेकिन अगर आपको पता चलता है कि बैकरेस्ट सीट पर लगाया गया है, तो यह देखने के लिए मुड़ें कि क्या उसके पास आगे और पीछे दोनों के कोण को समायोजित करने के लिए एक तंत्र है और इसे एक फास्टन दिया गया है। आप व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सबसे उपयुक्त और आरामदायक स्थिति प्राप्त करने के लिए हर बार जब आप इसके अंदर सीट पर बैठते हैं, तो आप कुर्सी को आगे बढ़ाने में मदद नहीं करना चाहते हैं।आप अन्य विशेषताओं को पा सकते हैं, यह भी सलाह दी जाती है कि क्या आप अपने पहले एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी खरीद रहे हैं और ये दोनों आर्मरेस्ट और सीट से बाहर की सामग्री का निर्माण किया जाना चाहिए। जहां संभव हो, आर्मरेस्ट को आपको उन्हें समायोजित करने की अनुमति देनी चाहिए ताकि आप अपनी बाहों को आराम से आराम कर सकें, यह आपके कंधों को एक आराम से स्थिति में डाल देगा, आम तौर पर लोगों को पता चलता है कि कंधे कंधे अपने डेस्क पर बैठते हैं, यह भी समस्याओं का कारण बन सकता है। रीढ़ और रीढ़। यदि संभव हो तो एक ऐसी सामग्री से बनाई गई कुर्सी खरीदें जो आपके पसीने को नहीं बनाएगी और कुर्सी को आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए पैडिंग पर्याप्त है ताकि आप विस्तारित अवधि के लिए सीट कर सकें।अंतिम विशेषता यह है कि किसी को भी एक एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी खरीदते समय सोचने के लिए होना चाहिए कि नीचे बस घुमा सकता है इसलिए उपयोगकर्ता को अपने डेस्क के तत्वों को प्राप्त करने के लिए खुद को खींचने की आवश्यकता नहीं है, और इसलिए किसी भी तनाव को रखने के अवसर को कम करना या शरीर पर तनाव।उम्मीद है कि जो आपने इस फायदेमंद को जानकारीपूर्ण पाया है और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सही प्रकार के एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी चुनने में आपकी सहायता कर सकते हैं।...

कपड़ों की ऑनलाइन खरीदारी के टिप्स

Harold Weier द्वारा मई 10, 2022 को पोस्ट किया गया
हालांकि वेब पर खरीदारी एक मुश्किल व्यवसाय हो सकता है, खासकर अगर हम आमतौर पर अपनी सावधानियों को नहीं लेते हैं और कुछ सब कुछ करने में सक्षम हैं। हालांकि डरने की जरूरत नहीं है! इंटरनेट पर बस थोड़ी सी देखभाल के साथ एक हवा हो सकती है! यह छोटा लेख आपको कुछ युक्तियों के माध्यम से चलाएगा, जो अगर सही ढंग से पालन किया जाता है, तो आपके वेब खरीदारी के अनुभव को एक सुरक्षित और संतोषजनक बनाने में मदद करनी चाहिए!हालांकि ऑनलाइन कपड़े की खोज करना वास्तव में एक मजेदार अनुभव है, यह शुरू में थोड़ा मुश्किल हो सकता है क्योंकि आप वास्तव में एक चेंजिंग रूम में नहीं जा सकते हैं और उन्हें खरीदने से पहले चीजों पर डाल सकते हैं! जब आप एक ताजा स्टोर प्राप्त करना चाहते हैं, तो वह जिसे आपने पहले से नहीं खरीदा है, आप चयन करने के लिए आकार के बारे में थोड़ा अनिश्चित हो सकते हैं। अधिकांश प्रतिष्ठित ऑनलाइन फैशन स्टोर में आकार दिशानिर्देश हैं जिन्हें आपको सबसे अच्छा आकार चुनने में सहायता करने के लिए परामर्श करना चाहिए; हालाँकि मैं जो करने की सलाह दूंगा वह निम्नलिखित हो सकता है। नए स्टोर से ऑनलाइन आइटम खरीदते समय यह आसान हो जाता है: पहले एक आइटम खरीदें! आइटम आने के बाद आपको एक अच्छा विचार होगा कि क्या आप एक अच्छा विकल्प अर्जित करते हैं, या शायद आपको छोटे या बड़े आकार की आवश्यकता होगी। यह कुछ वस्तु आपको इस स्टोर के आकार की अवधारणा प्रदान करेगी, इसलिए 'परीक्षण' करने के बाद साइज़िंग आगे बढ़ें और अधिक खरीदें!मैं उस सनसनी का वर्णन करना पसंद करता हूं जो मुझे एक इंटरनेट साइट मिलती है क्योंकि एक ही भावना मुझे तब मिलती है जब मैं एक ताजा व्यक्ति से मिलता हूं। आमतौर पर या तो अच्छा रसायन विज्ञान या कहीं और होता है। यह वास्तव में वेबसाइट और इंटरनेट विक्रेताओं के साथ बिल्कुल वैसा ही है। आपको इंटरनेट साइट किस तरह की भावना मिल सकती है? क्या यह पेशेवर रूप से दिखता है? क्या लुक और नेविगेशन आपके वेब शॉपिंग अनुभव को आसान बना देता है...

लोग ऑनलाइन जूते क्यों खरीद रहे हैं?

Harold Weier द्वारा जुलाई 25, 2021 को पोस्ट किया गया
इन दिनों, सही जूते का पता लगाना एक क्लिक दूर है। विशाल ऑनलाइन जूता चयन एक ऐसी चीज है जो आपके पड़ोस के जूते की दुकान से मेल नहीं खा सकती है। चाहे आप जूते, पोशाक के जूते, आकस्मिक जूते, जूते या कुछ कम्फर्टेबल चप्पल में रुचि रखते हों, आपको पता चल जाएगा कि आपको उस खरीद मूल्य पर क्या चाहिए जो आपको चाहिए और उस आकार में जो आपको फिट बैठता है। लोग ऑनलाइन जूते क्यों खरीद रहे हैं? यह आसान है, चयन, मूल्य और सुविधा के लिए।कुछ इंटरनेट विक्रेता प्रति ब्रांड के सबसे अधिक शैलियों के 250 शीर्ष ब्रांडों के साथ कहीं भी जूते का सबसे बड़ा संग्रह प्रदान करते हैं, सामग्री, रंग, आकार और चौड़ाई का व्यापक चयन, सबसे वर्तमान फैशन के लिए पर्याप्त कारण। उन आकारों में जूते खोजें जो महिलाओं के आकार 2 से लेकर आकार 17 या शायद पुरुषों के आकार 1 से एक आकार 20 तक हैं, जिसमें चौड़ाई अतिरिक्त संकीर्ण से अतिरिक्त चौड़ी तक चल रही है।इसके अलावा, आपको 65% से अधिक बचत की पेशकश करने वाली ऑनलाइन छूट मिलेगी, आप कहीं और खरीदारी करने की इच्छा क्यों करेंगे? इसके अलावा, कुछ वेबसाइटों पर आप देख सकते हैं कि बड़ी संख्या में जूते और सामान पर ग्राहक की समीक्षा और रेटिंग को देखकर कितने अन्य ग्राहक सोचते हैं; लाइव ग्राहक सहायता और मुफ्त रिटर्न के साथ मुफ्त शिपिंग का आनंद लें।इन महान बचत के लिए ऑनलाइन पर्याप्त कारण पर प्रत्येक दिन उत्कृष्ट बचत होती है, आप अमेरिका में किसी भी जगह मुफ्त शिपिंग और मुफ्त रिटर्न शिपिंग के साथ किसी भी अतिरिक्त बिक्री शुल्क या शुल्क के साथ नहीं हिट होंगे और आप तीन से दस व्यावसायिक दिनों के भीतर अपना आदेश प्राप्त कर सकते हैं । कुछ साइटें पहली बार ग्राहकों को अपनी खरीदारी से एक और 10% और भविष्य की खरीदारी पर बहुत अधिक बचत करने का मौका प्रदान करती हैं। चाहे आप एक प्रारंभिक समय खरीदार हों या नहीं, वेबसाइट पर बड़ी संख्या में उत्पादों से अन्य ग्राहक की रेटिंग की समीक्षा करना संभव है। यदि एक जूता अन्य लोगों से थोड़ा चौड़ा या संकीर्ण होता है, तो जानें कि बिल्कुल एक ही आइटम खरीदा है।ऑनलाइन शॉपिंग के लिए एक और फायदा लंबी लाइनों की परेशानी के बारे में चिंतित नहीं है और आपके सभी रिटर्न मुफ्त हैं और 110% मूल्य की गारंटी है। यह सही है, अगर यह आम तौर पर फिट नहीं होता है - इसे वापस करें। न केवल इंटरनेट पर फास्ट, आसान और सीधे आगे की खरीदारी कर रहा है, लेकिन Shoebuy...

सस्ते कॉन्टैक्ट लेंस ऑनलाइन खरीदने का राज

Harold Weier द्वारा जून 1, 2021 को पोस्ट किया गया
संपर्क लेंस की व्यवस्था की गई, हालांकि आपके चिकित्सक आपको एक छोटा सा भाग्य खर्च कर सकते हैं। यही कारण है कि लोगों की बढ़ती संख्या ऑनलाइन अपने संपर्कों को खरीदती है। हालांकि, ऑनलाइन खरीदने का मतलब स्वचालित रूप से बचत नहीं है। ऑनलाइन संपर्क लेंस खरीदारी से सबसे अच्छी कीमत प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ इनसाइडर रहस्यों को जानना होगा।पता करें कि क्या वे वास्तव में सस्ते संपर्क लेंस बेचते हैंअधिकांश कंपनियां जो संपर्क लेंस ऑनलाइन बेचती हैं, वे आपको एक चिकित्सक के कार्यालय में लागत की तुलना में बड़ी छूट देती हैं। लेकिन, ऑनलाइन कीमतें भी भिन्न होती हैं। हम एक ऐसे व्यवसाय का नाम नहीं दे सकते हैं जो अन्य खुदरा विक्रेताओं की तुलना में सभी संपर्क लेंस बेचता है, क्योंकि विभिन्न कंपनियों के पास लेंस के विभिन्न ब्रांडों के लिए सर्वोत्तम सौदे हैं। जब आपके पास अपना नुस्खा है, तो कई खुदरा विक्रेताओं पर अपने लेंस की कीमतों की तुलना करें।शिपिंग शुल्क का आकलन करेंइंटरनेट संपर्क लेंस खरीदारी का एक निश्चित नुकसान शिपिंग फीस है। शिपिंग लागत भी कंपनी से कंपनी में भिन्न होती है। कुछ खुदरा विक्रेता जानबूझकर आपको संपर्क लेंस पर बहुत कम कीमत प्रदान करते हैं, जबकि उनकी शिपिंग फीस खगोलीय रूप से बड़ी है। दूसरी तरफ, सभी ऑर्डर (आमतौर पर केवल यूएसए के भीतर) पर मुफ्त डिलीवरी की पेशकश करने वाले खुदरा विक्रेता हैं, लेकिन उनकी दरें आमतौर पर अन्य अधिक होती हैं।आपकी सबसे अच्छी शर्त बड़े ऑर्डर पर मुफ्त डिलीवरी की पेशकश करने वाली कंपनियां हैं। चूंकि संपर्क लेंस खराब नहीं होते हैं और बहुत कम भंडारण स्थान की आवश्यकता होती है, इसलिए यह एक बार में कई बक्से खरीदने और शिपिंग पर बचाने के लिए बनाता है।आगे की छूट उपलब्ध हो सकती हैबड़े आदेशों की बात करें तो, कुछ कंपनियां आपको महत्वपूर्ण अतिरिक्त छूट या छूट प्रदान करेंगी, यदि आप लेंस की एक वर्ष की आपूर्ति खरीदते हैं। यदि आप एक वर्ष की आपूर्ति खरीदने का प्रबंधन कर सकते हैं, तो आप निस्संदेह सबसे कम लागत प्राप्त कर सकते हैं। कुछ कंपनियां दोनों भी प्रदान करती हैं - प्रति बॉक्स प्रति सबसे सस्ती लागत आपको कई (आमतौर पर 8) बक्से, और एक ग्रहणाधिकार मिलनी चाहिए।छूट के दो नुकसान हैं, हालांकि - आपको अपना पैसा पाने से पहले इंतजार करने की आवश्यकता है और वे आमतौर पर केवल हमारे निवासियों के लिए उपलब्ध हैं। इसलिए ठीक प्रिंट को पढ़ना सुनिश्चित करें - छूट आमतौर पर चयनित वस्तुओं पर लागू होती है और केवल एक सीमित समय के लिए अच्छे होते हैं।पता करें कि क्या आपके लेंस|+पर पहुंचेंगे। एक रिटेलर पर निर्णय लेना महत्वपूर्ण है जो आपकी खरीद के कुछ दिनों में आपके संपर्कों को जहाज करता है। इस जानकारी को शिपिंग शुल्क और शर्तों के साथ स्पष्ट रूप से कहा जाना चाहिए। इस संबंध में, बड़ी कंपनियां छोटी लोगों की तुलना में बेहतर हैं - उनके पास स्टॉक में सभी लेंस हैं, जबकि छोटे खुदरा विक्रेताओं को आपके लिए लेंस खरीदने की आवश्यकता है। यदि आपके पास एक दुर्लभ पर्चे और एक छोटे व्यापारी से खरीद है, तो आपके लेंस को आने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं।इस रिटेलर पर समीक्षाएँ पढ़ेंएक ग्राहक के रूप में आपके लिए कई खुदरा विक्रेताओं की तुलना करने और सबसे अच्छा चुनने के लिए मुश्किल और समय लेने वाला हो सकता है। 1 शॉर्टकट दूसरों के प्रशंसापत्र को पढ़ना है, जिन्होंने किसी भी कंपनी से लेंस खरीदे थे। इसके अतिरिक्त, ऐसी वेबसाइटें हैं जो आपके लिए इंटरनेट रिटेलर्स की तुलना करती हैं, जो आपको सर्वश्रेष्ठ खुदरा विक्रेताओं की निष्पक्ष और स्वतंत्र समीक्षा देती हैं।...