उपनाम: रीढ़ की हड्डी

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मेमोरी फोम गद्दे संभवतः वह उत्तर हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं यदि आपको खराब नींद या लगातार दर्द करने वाले जोड़ों की समस्या है। एक विशिष्ट गद्दा विस्को मेमोरी गद्दे हो सकता है।विस्को मेमोरी गद्दा नासा द्वारा निर्मित सामग्री से उत्पन्न हुआ है जिसका उपयोग जी-बलों के खिलाफ कुशन अंतरिक्ष यात्रियों की मदद करने के लिए किया गया है। विस्को गद्दे वजन और शरीर की गर्मी का जवाब दे सकता है जब आप सोते हैं तो बेहतर समर्थन प्रदान करते हैं। जब आप उस पर झूठ बोलते हैं, तो फोम आपके शरीर के आकार में धीरे -धीरे समोच्च हो जाएगा, जो कि मानक गद्दे से अनुभव किए जा सकने वाले जोड़ों पर तनाव को कम करने में मदद करता है।इसके अलावा एक विस्को इलास्टिक गद्दे या मेमोरी गद्दे के रूप में जाना जाता है, विस्को मेमोरी गद्दे एक कुश्टी रातों की नींद प्रदान करने के लिए शानदार है। अपने शरीर के वजन को समान रूप से वितरित करने के साथ, एक सामान्य गद्दे पर सोने की तुलना में पूरे शरीर के माध्यम से परिसंचरण में सुधार किया जाता है। गठिया राहत भी इस कारण से एक फोम गद्दे के साथ प्राप्त किया जा सकता है कि यह दर्द और दर्द को कम करने में मदद करता है।एक फोम गद्दे के साथ, टॉसिंग और टर्निंग कम हो जाती है क्योंकि यह प्रदान किया गया है कि समोच्च समर्थन के कारण। आपका स्लीपिंग पार्टनर भी इस बात में सुधार को नोटिस कर सकता है कि वे बिस्तर पर आंदोलन महसूस नहीं करेंगे।एक फोम गद्दा अपने मूल राज्य में वापस जाएगा क्योंकि फोम संरचना के कारण वे निर्मित हैं। यह गद्दा एक आम वसंत गद्दे के रूप में नहीं होगा, जिससे आपको समय -समय पर गद्दे को चालू करने की आवश्यकता नहीं है। एक विस्को फोम गद्दे को बस रोल किया जा सकता है, जिससे घर पर आसान पोर्टेबिलिटी सक्षम हो सकती है।एक फोम गद्दे में निवेश करने से पहले, यह दृढ़ता से सिफारिश की जाती है कि आप व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत रूप से गद्दे की कोशिश करें। इसके अलावा, यह कुछ मेक और मॉडल पर ध्यान देने और ऑनलाइन कीमतों की तुलना करने के लिए अच्छा हो सकता है।...

आपको आखिरकार उन क्रॉस-ट्रेनरों को फेंकना पड़ा है। वे वर्कआउट के मील के माध्यम से आपके साथी रहे हैं और यह उन्हें खोदने के लिए आपके दिल को तोड़ देता है। जब से आपको एक नया सेट खरीदना पड़ा है, तब से यह बहुत लंबा हो गया है, आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें। यहां एक संक्षिप्त मार्गदर्शिका है जो आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आगे कौन सी खरीदारी करना है।एथलेटिक जूते के लिए खरीदारी करते समय, आपको पहले से ही पता होना चाहिए कि आप किस खेल के लिए उपयोग कर रहे हैं। क्या आप मैराथन की तैयारी के लिए उनका उपयोग करने जा रहे हैं, या आप उन्हें बास्केटबॉल अभ्यास के लिए पहनेंगे? रनिंग शूज़ को अलग-अलग तरीके से डिज़ाइन किया गया है, कहते हैं, टेनिस या क्रॉस-ट्रेनिंग स्नीकर्स, और उचित जूते का चयन करने से आपके प्रदर्शन में मदद मिल सकती है और आपको चोटों को रोकने में सक्षम हो सकता है।एथलेटिक जूते विभिन्न श्रेणियों में आते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे स्नीकर्स हैं जो ट्रैक या स्ट्रीट पर चलने के लिए स्वीकार्य हैं, और वे ऐसे संस्करण हैं जो आपको ट्रेल चलाने पर कर्षण देने के लिए हैं। इसी तरह, टेनिस के जूते पहनने वाले को कोर्ट पर उन त्वरित मोड़ को चलाने और उत्पादन करने के लिए सबसे अच्छा कर्षण खोजने के लिए पहनने वाले को अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बेसबॉल और फुटबॉल के जूते, or'ceats, 'अक्सर आपको नरम घास और रेत में संचालित करने की अनुमति देने के लिए नुकीला किया जाता है।जैसे ही आपने फैसला किया है कि आपको किस तरह के जूते खरीदने की आवश्यकता है, आपके लिए उन्हें परीक्षण करने का समय है। जूते पर कोशिश करना महत्वपूर्ण है, दिन के अंत में, जब आपके पैर उनके सबसे बड़े होते हैं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन दिन के दौरान आपके पैर प्रफुल्लित हो जाते हैं, इसलिए यदि आप सबसे अच्छा फिट ढूंढना चाहते हैं, तो आपको उन्हें दिन के अंत की कोशिश करनी चाहिए। इसके अतिरिक्त यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जिस तरह के मोजे को एक साथ पहने होंगे, उसे एक उचित फिट सुनिश्चित करने के लिए नहीं भूलेंगे। जब आप उनके पास हों, तो चारों ओर चलें। यह आपको एक बेहतर विचार देता है कि वे आरामदायक होंगे या नहीं। और ध्यान रखें, जब आप उन्हें पहन रहे हों तो जूता आपके पैर में फिसल या स्लाइड नहीं करना चाहिए।खेल के जूते की अपनी अगली जोड़ी को खरीदना मज़ेदार होना चाहिए और थोड़ी तैयारी के साथ, उन्हें काफी लंबे समय तक रहना चाहिए।...