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एर्गोनोमिक ऑफिस चेयर - आप कैसे बता सकते हैं कि यह आपके लिए अच्छा है?

Harold Weier द्वारा जनवरी 23, 2024 को पोस्ट किया गया
जैसा कि बहुत से लोग वास्तव में पा रहे हैं जो एक कार्यालय के भीतर काम करते हैं या उनके पास बहुत ही घर का व्यवसाय है जिसमें कंप्यूटर का काम शामिल है जो वे अपना बहुत सारा समय हर दिन अपने डेस्क पर बैठते हैं। इसलिए यदि आप एक खराब पीठ बनाने से बचने का इरादा रखते हैं तो यह आवश्यक है कि आप सही प्रकार के कार्यालय की कुर्सी का उपयोग कर रहे हैं। बहुत से लोग अब अपनी जरूरतों के कारण एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी की खरीद पर विचार कर रहे हैं, जबकि एक मानक कार्यालय की कुर्सी की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, एक एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी का बड़ा लाभ यह मुसीबत से बहुत अधिक है। जैसा कि आप एक उत्कृष्ट एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी की खोज करेंगे, न केवल रीढ़ के लिए सही मात्रा में समर्थन की आपूर्ति कर सकते हैं, बल्कि आपके डेस्क पर बैठने के दौरान एक बेहतर मुद्रा बनाने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं।आज उपलब्ध इन दिनों उपलब्ध एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियों का निर्णय विशाल है और आपको खरीदने से पहले ध्यान से देखना चाहिए, क्योंकि आप पा सकते हैं कि बिल्कुल नहीं उनमें से सभी निस्संदेह उन कार्यों के लिए उपयुक्त होंगे जो आप दैनिक आधार पर ले जाते हैं। हालांकि, ऐसे कई बिंदु हैं जिन्हें निश्चित रूप से उस आवश्यक खरीदारी को करने से पहले विचार किया जाना चाहिए और यह सुनिश्चित करने में मदद करें कि कुर्सी आपके लिए दिन -प्रतिदिन की दिनचर्या के दौरान प्रभावी है।आपके साथ शुरू करने के लिए यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं तो ऊंचाई को आसानी से समायोजित किया जा सकता है और यह आपको अपने कूल्हों या घुटनों पर कोई भी अनुचित तनाव डाले बिना, पैरों को हर समय फर्श पर सपाट बैठने में सक्षम बनाता है। ।सीट को आपको आराम से सहायता करने के लिए आपको पर्याप्त गहराई और चौड़ाई देने की आवश्यकता है। आपको आमतौर पर पता चलेगा कि एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी की सीट का विशिष्ट आकार 17 से 20 इंच चौड़ी है, इसलिए जब कुर्सी पर बैठे तो आपको पर्याप्त गहराई होनी चाहिए कि भले ही आपकी पीठ के विपरीत है -4 इंच के कमरे के बीच अपने घुटनों के पीछे और कुर्सी की सीट के लिए अग्रणी। यदि संभव हो तो कोशिश करें और एक कुर्सी खरीदें, जिसमें सीट के हिस्से पर एक झुकाव तंत्र है।यह समझें कि आप जिस एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी को प्राप्त करना चाहते हैं, उसे आपको अच्छी रीढ़ का समर्थन देना चाहिए। ट्रंक रेस्ट एरिया में आपको जो खोज करनी चाहिए, वह वह है जो आपकी रीढ़ के निचले हिस्से के लिए समर्थन प्रदान करता है, विशेष रूप से जहां आपकी पीठ अंदर की ओर होती है। जितना अधिक आप समर्थन प्रदान करते हैं, आपकी रीढ़ को और अधिक सुधार प्रदान करता है, तो आपका आसन निस्संदेह होगा और इससे आपके शरीर के इस खंड पर कम तनाव हो सकता है। यदि संभव हो तो एक कुर्सी खरीदें और खरीदें जो कुर्सी के काठ का समर्थन अनुभाग को समायोजित करने के लिए एक तंत्र के साथ शामिल है।अधिकांश एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियों को 12 से 19 इंच के बीच की ऊंचाई का एक बैकरेस्ट भी दिया जा सकता है और या तो सीट पर या कुर्सी के दूसरे क्षेत्र के रूप में रखा जाएगा। यदि आप अलग -अलग पीठ के साथ एक कुर्सी पर खोज कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास ऊंचाई और कोण दोनों को समायोजित करने की क्षमता है, जिसमें से पीठ को स्थानांतरित किया जा सकता है। कुर्सी के इस हिस्से को हर समय आपको केवल अपनी रीढ़ के लिए समर्थन के साथ प्रस्तुत करना चाहिए, लेकिन इसके अलावा कम बैक क्षेत्रों में अस्वस्थ नहीं होना चाहिए। लेकिन अगर आपको पता चलता है कि बैकरेस्ट सीट पर लगाया गया है, तो यह देखने के लिए मुड़ें कि क्या उसके पास आगे और पीछे दोनों के कोण को समायोजित करने के लिए एक तंत्र है और इसे एक फास्टन दिया गया है। आप व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सबसे उपयुक्त और आरामदायक स्थिति प्राप्त करने के लिए हर बार जब आप इसके अंदर सीट पर बैठते हैं, तो आप कुर्सी को आगे बढ़ाने में मदद नहीं करना चाहते हैं।आप अन्य विशेषताओं को पा सकते हैं, यह भी सलाह दी जाती है कि क्या आप अपने पहले एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी खरीद रहे हैं और ये दोनों आर्मरेस्ट और सीट से बाहर की सामग्री का निर्माण किया जाना चाहिए। जहां संभव हो, आर्मरेस्ट को आपको उन्हें समायोजित करने की अनुमति देनी चाहिए ताकि आप अपनी बाहों को आराम से आराम कर सकें, यह आपके कंधों को एक आराम से स्थिति में डाल देगा, आम तौर पर लोगों को पता चलता है कि कंधे कंधे अपने डेस्क पर बैठते हैं, यह भी समस्याओं का कारण बन सकता है। रीढ़ और रीढ़। यदि संभव हो तो एक ऐसी सामग्री से बनाई गई कुर्सी खरीदें जो आपके पसीने को नहीं बनाएगी और कुर्सी को आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए पैडिंग पर्याप्त है ताकि आप विस्तारित अवधि के लिए सीट कर सकें।अंतिम विशेषता यह है कि किसी को भी एक एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी खरीदते समय सोचने के लिए होना चाहिए कि नीचे बस घुमा सकता है इसलिए उपयोगकर्ता को अपने डेस्क के तत्वों को प्राप्त करने के लिए खुद को खींचने की आवश्यकता नहीं है, और इसलिए किसी भी तनाव को रखने के अवसर को कम करना या शरीर पर तनाव।उम्मीद है कि जो आपने इस फायदेमंद को जानकारीपूर्ण पाया है और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सही प्रकार के एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी चुनने में आपकी सहायता कर सकते हैं।...

क्या कार्ड पर एक नई पोकर तालिका है?

Harold Weier द्वारा जून 16, 2022 को पोस्ट किया गया
इस संदर्भ में, एक पोकर तालिका कोई भी तालिका है जो कार्ड गेम खेलने पर केंद्रित है। वे कई अलग -अलग आकृतियों और प्रकारों में पाए जा सकते हैं, लेकिन आम तौर पर एक कैसीनो के भीतर कार्ड टेबल के परिणाम का अनुकरण करने का प्रयास करते हैं। आप जो विचार कर रहे हैं, उसके आधार पर, 100 अमेरिकी डॉलर से कम खर्च करना संभव है, या एक हजार से अधिक। यदि आप बाजार पर पोकर तालिकाओं पर विचार कर रहे हैं और आप भी काफी शीर्ष गुणवत्ता चाहते हैं, हालांकि आपका बजट उस दूर तक नहीं फैला है, तो आपको अभी भी आपके लिए विकल्प उपलब्ध हैं।क्लासिक स्टाइल पोकर टेबल बड़े आयताकार टेबल हैं जो आमतौर पर चार और आठ खिलाड़ियों के भीतर कहीं सीट हो सकते हैं। उनके पास सीधे पक्ष होंगे, मोटे तौर पर अर्ध-गोलाकार छोरों के साथ छाया हुआ, जिसमें एक सफेद गद्देदार सीमा होती है "बाहरी किनारे के चारों ओर 8" चौड़ी खेल, जो खिलाड़ी आमतौर पर अपने हथियार या हाथों को आराम करते हैं। पोकर टेबल टॉप वास्तव में एक नरम महसूस होता है, आमतौर पर आमतौर पर एक नरम महसूस होता है, आमतौर पर पूल टेबल सामग्री की तरह एक हरा, लेकिन कभी -कभी काले, लाल, या अन्य रंग। इन शानदार तालिकाओं में से एक का औसत उदाहरण $ 200 से $ 350 ब्रैकेट में कहीं न कहीं होता है, जिसमें सरल असेंबली, कारीगरी और सामग्री की गुणवत्ता और सामग्री जैसी विशेषताएं होती हैं, और अधिक महंगे मॉडल के लिए पैरों के चारों ओर एक फुटरेस्ट बार जैसे एक्स्ट्रा कलाकार को शामिल करना। यदि आप सर्वोत्तम संभव गुणवत्ता और निर्माण की एक तालिका की खोज कर रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से $ 1000 से अधिक का भुगतान कर सकते हैं, जो आपको एक शानदार तालिका प्रदान करेगा । पहले उल्लेखित "पेशेवर" शैली की तुलना में महंगा, हालांकि सिद्धांत समान हो सकता है। आमतौर पर हेक्सागोनल या अष्टकोणीय रूप में, उनके पास एक महसूस की गई सतह होगी जिसमें कभी -कभी खिलाड़ियों के चिप्स और डेक रखने के लिए चिह्नों को शामिल किया जाएगा, और इसके बाद। पैर आसानी से दूर हो जाएंगे, जिससे तालिका को फ्लैट संग्रहीत किया जा सकेगा, जिसे आपको निश्चित रूप से उपयोग करना चाहिए। ये टेबल आवश्यक रूप से गुणवत्ता में कम नहीं हैं, न ही वे हमेशा छोटे होते हैं। इस तरह के छोटे टेबल $ 50 और $ 150 के बीच उपलब्ध हैं और बड़े लोगों को अक्सर $ 350 जितना होता है। इसके अतिरिक्त यह संभव है कि उत्कृष्ट गुणवत्ता वाले ढहने योग्य पोकर तालिकाओं को प्राप्त करें जो पहले उल्लिखित आयताकार आकार के लिए बनाई गई है, जो अभी भी अधिक खर्च हो सकती है। क्योंकि सस्ती तह टेबल आमतौर पर "प्रो" खिलाड़ियों द्वारा उपयोग नहीं किए जाते हैं, इसलिए अक्सर एक व्यक्तिगत पैकेज के रूप में बंडल किए गए पोकर चिप्स और टेबल को ढूंढना संभव है, जो कि यदि आप जो पेशकश कर रहे हैं, उससे प्रसन्न हो सकते हैं।एक पूरी तालिका का विकल्प वास्तव में एक पोकर टेबल टॉप है। यह अनिवार्य रूप से तालिका का केवल शीर्ष क्षेत्र है जिसे आप अपने कार्ड होने के बाद अपने मौजूदा डाइनिंग एरिया टेबल पर बस उठा सकते हैं। फोल्डिंग पोकर टेबल की तरह ही वे आसानी से फ्लैट संग्रहीत होते हैं, आपको निश्चित रूप से उपयोग में करना चाहिए। यदि आप एक बहुत ही बजट के अनुकूल समाधान का पालन कर रहे हैं, तो एक पोकर टेबल पैड को देखें, यह सिर्फ पैड की तरह एक टेबल-क्लॉथ है जो एक औसत पोकर टेबल के डिजाइन से मेल खाता है। आप इसे केवल अपने मौजूदा डाइनिंग एरिया टेबल पर अनियंत्रित करते हैं।एक अंतिम विकल्प उन व्यक्तियों के लिए मौजूद है जो अपने हाथों का उपयोग करने वाले कुशल हैं और सबसे अच्छी गुणवत्ता की एक तालिका की आवश्यकता होती है: अपना व्यक्तिगत बनाएं। मिठास के साथ यह आधुनिक इंटरनेट है कि सरल वेब खोज करना संभव है और पता चलता है कि वस्तुतः बड़ी संख्या में पोकर टेबल डिज़ाइन हैं, जो अपनी व्यक्तिगत तालिका के निर्माण के लिए सचित्र चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ हैं, सभी केवल सामग्रियों के खर्च के लिए हैं। और गैरेज में कुछ रविवार दोपहर। परिणाम सरल और व्यावहारिक हो सकता है जिसमें एक यथोचित अल्पविकसित तह टेबल आपके अंतिम परिणाम हो सकता है। यदि आप अधिक महत्वाकांक्षी हैं, और थोड़ा अधिक खर्च करने के लिए तैयार हैं, तो आपको फ्रेम पर लैक्वर्ड वुडन फिनिश, एक नरम गद्देदार सीमा और आपके व्यक्तिगत आयामों के लिए एक समृद्ध कवर पोकर टेबल टॉप के साथ एक सनसनीखेज टेबल के साथ पुरस्कृत किया जा सकता है।...