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जैसा कि बहुत से लोग वास्तव में पा रहे हैं जो एक कार्यालय के भीतर काम करते हैं या उनके पास बहुत ही घर का व्यवसाय है जिसमें कंप्यूटर का काम शामिल है जो वे अपना बहुत सारा समय हर दिन अपने डेस्क पर बैठते हैं। इसलिए यदि आप एक खराब पीठ बनाने से बचने का इरादा रखते हैं तो यह आवश्यक है कि आप सही प्रकार के कार्यालय की कुर्सी का उपयोग कर रहे हैं। बहुत से लोग अब अपनी जरूरतों के कारण एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी की खरीद पर विचार कर रहे हैं, जबकि एक मानक कार्यालय की कुर्सी की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, एक एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी का बड़ा लाभ यह मुसीबत से बहुत अधिक है। जैसा कि आप एक उत्कृष्ट एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी की खोज करेंगे, न केवल रीढ़ के लिए सही मात्रा में समर्थन की आपूर्ति कर सकते हैं, बल्कि आपके डेस्क पर बैठने के दौरान एक बेहतर मुद्रा बनाने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं।आज उपलब्ध इन दिनों उपलब्ध एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियों का निर्णय विशाल है और आपको खरीदने से पहले ध्यान से देखना चाहिए, क्योंकि आप पा सकते हैं कि बिल्कुल नहीं उनमें से सभी निस्संदेह उन कार्यों के लिए उपयुक्त होंगे जो आप दैनिक आधार पर ले जाते हैं। हालांकि, ऐसे कई बिंदु हैं जिन्हें निश्चित रूप से उस आवश्यक खरीदारी को करने से पहले विचार किया जाना चाहिए और यह सुनिश्चित करने में मदद करें कि कुर्सी आपके लिए दिन -प्रतिदिन की दिनचर्या के दौरान प्रभावी है।आपके साथ शुरू करने के लिए यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं तो ऊंचाई को आसानी से समायोजित किया जा सकता है और यह आपको अपने कूल्हों या घुटनों पर कोई भी अनुचित तनाव डाले बिना, पैरों को हर समय फर्श पर सपाट बैठने में सक्षम बनाता है। ।सीट को आपको आराम से सहायता करने के लिए आपको पर्याप्त गहराई और चौड़ाई देने की आवश्यकता है। आपको आमतौर पर पता चलेगा कि एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी की सीट का विशिष्ट आकार 17 से 20 इंच चौड़ी है, इसलिए जब कुर्सी पर बैठे तो आपको पर्याप्त गहराई होनी चाहिए कि भले ही आपकी पीठ के विपरीत है -4 इंच के कमरे के बीच अपने घुटनों के पीछे और कुर्सी की सीट के लिए अग्रणी। यदि संभव हो तो कोशिश करें और एक कुर्सी खरीदें, जिसमें सीट के हिस्से पर एक झुकाव तंत्र है।यह समझें कि आप जिस एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी को प्राप्त करना चाहते हैं, उसे आपको अच्छी रीढ़ का समर्थन देना चाहिए। ट्रंक रेस्ट एरिया में आपको जो खोज करनी चाहिए, वह वह है जो आपकी रीढ़ के निचले हिस्से के लिए समर्थन प्रदान करता है, विशेष रूप से जहां आपकी पीठ अंदर की ओर होती है। जितना अधिक आप समर्थन प्रदान करते हैं, आपकी रीढ़ को और अधिक सुधार प्रदान करता है, तो आपका आसन निस्संदेह होगा और इससे आपके शरीर के इस खंड पर कम तनाव हो सकता है। यदि संभव हो तो एक कुर्सी खरीदें और खरीदें जो कुर्सी के काठ का समर्थन अनुभाग को समायोजित करने के लिए एक तंत्र के साथ शामिल है।अधिकांश एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सियों को 12 से 19 इंच के बीच की ऊंचाई का एक बैकरेस्ट भी दिया जा सकता है और या तो सीट पर या कुर्सी के दूसरे क्षेत्र के रूप में रखा जाएगा। यदि आप अलग -अलग पीठ के साथ एक कुर्सी पर खोज कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास ऊंचाई और कोण दोनों को समायोजित करने की क्षमता है, जिसमें से पीठ को स्थानांतरित किया जा सकता है। कुर्सी के इस हिस्से को हर समय आपको केवल अपनी रीढ़ के लिए समर्थन के साथ प्रस्तुत करना चाहिए, लेकिन इसके अलावा कम बैक क्षेत्रों में अस्वस्थ नहीं होना चाहिए। लेकिन अगर आपको पता चलता है कि बैकरेस्ट सीट पर लगाया गया है, तो यह देखने के लिए मुड़ें कि क्या उसके पास आगे और पीछे दोनों के कोण को समायोजित करने के लिए एक तंत्र है और इसे एक फास्टन दिया गया है। आप व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सबसे उपयुक्त और आरामदायक स्थिति प्राप्त करने के लिए हर बार जब आप इसके अंदर सीट पर बैठते हैं, तो आप कुर्सी को आगे बढ़ाने में मदद नहीं करना चाहते हैं।आप अन्य विशेषताओं को पा सकते हैं, यह भी सलाह दी जाती है कि क्या आप अपने पहले एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी खरीद रहे हैं और ये दोनों आर्मरेस्ट और सीट से बाहर की सामग्री का निर्माण किया जाना चाहिए। जहां संभव हो, आर्मरेस्ट को आपको उन्हें समायोजित करने की अनुमति देनी चाहिए ताकि आप अपनी बाहों को आराम से आराम कर सकें, यह आपके कंधों को एक आराम से स्थिति में डाल देगा, आम तौर पर लोगों को पता चलता है कि कंधे कंधे अपने डेस्क पर बैठते हैं, यह भी समस्याओं का कारण बन सकता है। रीढ़ और रीढ़। यदि संभव हो तो एक ऐसी सामग्री से बनाई गई कुर्सी खरीदें जो आपके पसीने को नहीं बनाएगी और कुर्सी को आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए पैडिंग पर्याप्त है ताकि आप विस्तारित अवधि के लिए सीट कर सकें।अंतिम विशेषता यह है कि किसी को भी एक एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी खरीदते समय सोचने के लिए होना चाहिए कि नीचे बस घुमा सकता है इसलिए उपयोगकर्ता को अपने डेस्क के तत्वों को प्राप्त करने के लिए खुद को खींचने की आवश्यकता नहीं है, और इसलिए किसी भी तनाव को रखने के अवसर को कम करना या शरीर पर तनाव।उम्मीद है कि जो आपने इस फायदेमंद को जानकारीपूर्ण पाया है और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सही प्रकार के एर्गोनोमिक ऑफिस की कुर्सी चुनने में आपकी सहायता कर सकते हैं।...

सनग्लासेस को पहले से ही कई वर्षों से एक फैशन स्टेटमेंट माना जाता है, जो कि हताशों में अन्य प्रसिद्ध लोगों के साथ मशहूर हस्तियों द्वारा पहना जाता है, अपनी पहचान को छिपाने या यहां तक ​​कि सेलेब भूमिका निभाने की कोशिश करते हैं, सभी शानदार दिखते हुए। इस तथ्य के बावजूद कि यह उपयोग अभी भी मौजूद है, बहुत अधिक औसत लोग अपनी अमूल्य आंखों की रोशनी को सुरक्षित रखने के लिए उन्हें पहनने के महत्व को महसूस कर रहे हैं।इस तथ्य के बावजूद कि सूर्य 93 मिलियन मील दूर समाप्त हो गया है, इसकी हानिकारक किरणें संभवतः विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों के पीछे एकमात्र कारण हो सकती हैं। अल्ट्रा वायलेट विकिरण (जिसे यूवी विकिरण या अल्ट्रा वायलेट किरणों के रूप में भी जाना जाता है) ऐसे स्वास्थ्य मुद्दों के लिए सबसे बड़े सौर-आधारित योगदानकर्ता के बारे में है। UV-A, UV-B और UV-C इस समय हमें मान्यता प्राप्त UV विकिरण के प्रकार होंगे। यूवी-सी के अलावा (जिसे ओजोन परत को पृथ्वी के गोल से अवशोषित किया जाता है) के अलावा, इन किरणों में आपकी आंखों के साथ-साथ आपकी दृष्टि के साथ-साथ छोटे और दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं।यह देखते हुए कि आप थोड़ा अधिक सतर्क हैं कि क्यों, आपको कब अधिक पता होना चाहिए। उदाहरण के लिए, अल्ट्रा वायलेट किरणें बर्फ, रेत, फुटपाथ और पानी से प्रतिबिंबित करती हैं, जिससे "हरियाली" वातावरण जैसे कि पार्क या क्षेत्र की तुलना में नुकसान के लिए एक बड़ा जोखिम होता है। एक चिंतनशील स्थिति में किरणें निस्संदेह एक हरियाली के वातावरण में एक के बजाय दो कोणों से आपके पास आ जाएंगी, क्योंकि किरणें आप पर सीधे आने के साथ -साथ चिंतनशील सतह से उछलेंगी। इस तरह की परिस्थिति में आपको यूवी सुरक्षा प्रदान करने वाले धूप का चश्मा आपकी आंखों की रक्षा करेगा।पतली हवा एक और स्थिति है जिसे धूप का चश्मा पहना जाना चाहिए। अल्ट्रा वायलेट किरणों को पृथ्वी के वायुमंडल के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, जिससे पृथ्वी की सतह के साथ परिवर्तित होने वाली हानिकारक किरणों के कम स्तर होते हैं। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो उच्च ऊंचाई से किरणों की एक बड़ी मात्रा होती है क्योंकि उन्हें अभी तक फ़िल्टर करने का अवसर नहीं मिला है।आपके घंटों के बीच 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच वह अवधि हो सकती है जब अल्ट्रा वायलेट किरणें उनकी सबसे प्रभावी होती हैं, इसलिए इस समय सीमा में सुरक्षात्मक आईवियर आवश्यक है, सेट सूरज उज्ज्वल है और आकाश में मुस्कुराता है या भारी मात्रा में बादलों के पीछे छिपा हुआ है (( दोनों सफेद और शराबी और अंधेरे और उदास)। अल्ट्रा वायलेट किरणें बस क्लाउड कवर के माध्यम से लीक कर सकती हैं और अपनी आंखों पर इसकी अपरिवर्तनीय क्षति को बरकरार रखने के लिए बारिश कर सकती हैं।क्योंकि अब आप उन स्थितियों के बारे में जानते हैं, जिन्हें उचित आईवियर सुरक्षा की आवश्यकता होती है, आपको अपने आदर्श जोड़े को धूप के चश्मे की खोज करते समय क्या खोज करनी होगी। आमतौर पर, लेंस जो हरे, भूरे या भूरे रंग के होते हैं, बहुत अच्छे काम करते हैं, एक विशेषता के साथ संयुक्त होते हैं जो बहुत कम से कम 99% यूवी-ए और यूवी-बी विकिरण और 75%-90% दृश्यमान प्रकाश से फ़िल्टर करते हैं। अपने बच्चे के ब्लूज़, ब्राउन और ग्रीन्स की देखभाल करते हुए अब आप यह सुनिश्चित करेंगे कि आप सुंदर दृश्य की अनंतता।...

हैरानी की बात है, आप बाजार पर बड़ी संख्या में अलग -अलग वॉच विंडर्स पा सकते हैं। आप हमेशा एक डिस्काउंट वॉच विंडर की तलाश कर सकते हैं या सबसे सस्ते वॉच विंडर्स का चयन कर सकते हैं, लेकिन बहुत सारे स्वचालित वॉच मालिक आपकी पसंद के साथ मुकाबला कर रहे हैं कि क्या स्टाइनहॉसन वॉच विंडर्स, स्कैटोला वॉच विंडर्स या इलक्स वॉच विंडर को प्राप्त करना है।औचित्य के लिए, वॉच विंडर्स के बारे में कई शब्द: स्वचालित वॉच विंडर्स मुख्य रूप से सिर्फ दो उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाते हैं:स्वचालित वॉच विंडर - स्वचालित घड़ियों को बहुत अधिक सामान्य प्राप्त हो रहा है। प्रत्येक और हर बार ऊर्जा रिजर्व बाहर जाने के बाद घड़ी को मैन्युअल रूप से रिवाइंड करने के बजाय, एक वॉच विंडर के साथ काम कर सकता है। यह जटिल मापदंडों के साथ मैन्युअल रूप से पवन घड़ियों के लिए अधिक जटिल हो सकता है जैसे कि उदाहरण के लिए सदा कैलेंडर और चंद्रमा चरण।घुमावदार मुकुट के साथ घुमावदार घड़ियाँ - प्रत्येक और हर बार एक शिकंजा या अनक्रेव्स मुकुट नीचे पहना जाता है। वॉच विंडर्स घड़ी को थोड़ी देर के लिए उपयोग करने में सक्षम करेंगे।इससे पहले कि हम जारी रखें, मुझे अभी तक एक और सुझाव जोड़ना होगा: जब एक नए वॉच विंडर में निवेश करते हैं, तो अपने वॉच विंडर को सुरक्षित रखने के लिए एक कलाई वॉच वाइडर बॉक्स या शायद वॉच विंडर केस भी प्राप्त करें।नंबर 1 स्वचालित वॉच विंडर निश्चित रूप से स्कैटोला वॉच विंडर है। स्कैटोला वॉच विंडर को शीर्ष पायदान कारीगरों द्वारा बनाया गया था। दरअसल, स्कैटोला वॉच विंडर्स को सीमित मात्रा में कहा जाता है ताकि आप प्रत्येक वॉच विंडर में स्विच करने वाली अतिरिक्त देखभाल के बारे में निश्चित हो सकें। एक स्कैटोला वॉच विंडर का निर्माण गुणवत्ता वाले उत्पादों से किया जाता है जैसे कि उदाहरण के लिए गोल्ड प्लेटेड क्लैप्स और ज़िपर्स, और स्विस ने उच्च सटीक माइक्रो मोटर्स बनाया।अगले सर्वश्रेष्ठ वॉच विंडर को स्टाइनहॉसन वॉच विंडर के रूप में कार्य करने की आवश्यकता होगी। एक Steinhausen वॉच विंडर्स निश्चित रूप से अधिकांश स्वचालित वॉच विंडर्स का सबसे अच्छा प्रतिष्ठा लुक प्राप्त करता है। यह अपने परिवार के कमरे में अपने घड़ियों के संग्रह को दिखाने और दोस्तों और परिवार को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका है।...

आज की छवि के साथ एक ग्राहक के रूप में जागरूक दुकानदार अधिक ईमानदार हो रहा है, शाकाहारी की एक पंक्ति, या शाकाहारी, परिधान और जूते सामने आए हैं। क्रूरता-मुक्त मेकअप थे, जो आम तौर पर इसका मतलब था कि आइटम को जानवरों पर परीक्षण नहीं किया गया था और इसमें कोई जानवर उत्पादक नहीं था। उपभोक्ताओं ने क्रूरता-मुक्त उत्पादों के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया दी और जल्द ही दयालु कपड़ों की आवश्यकता के बाद और इसके साथ, शाकाहारी या शाकाहारी जूते की एक पंक्ति।शाकाहारी जूते, इसे बस लगाने के लिए, जूते हैं जो गैर-पशु सामग्री से बनाए जाते हैं। परंपरागत रूप से, जूते आमतौर पर चमड़े से बने होते हैं, इसलिए यह उन लोगों के लिए कठिन है जो एक शाकाहारी जीवन शैली का पालन करते हैं, जो कि जूते खोजने के लिए, जो क्रूरता-मुक्त थे।गांजा आमतौर पर शाकाहारी जूते में पाया जाने वाला सबसे आम पदार्थ होता है। यह शक्तिशाली, अभी तक लचीला है, जो इसे चमड़े के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। कई जूते निर्माताओं ने जूते और अन्य सामानों के लिए गांजा का उपयोग करने के लिए चुना है, जो पारंपरिक रूप से केवल चमड़े में उपलब्ध हैं, जैसे पर्स और नैप्सैक। गांजा एक बहुत मजबूत फाइबर है, और कपास जैसे पारंपरिक वस्त्रों के विपरीत, यह गीला होने पर मजबूत होता है। अन्य निर्माता कपास, या अन्य पौधे-व्युत्पन्न कपड़े जैसी सामग्री का उपयोग करते हैं। एक नया सिंथेटिक पदार्थ, वनस्पति का उपयोग अधिक बार किया गया है। यह लग रहा है और महसूस करना काफी चमड़े की तरह है, लेकिन पूरी तरह से पशु उत्पादों से मुक्त है। यह जलरोधक, सांस और स्कफ-प्रतिरोधी है, जो इसे जूते के लिए आदर्श विकल्प बनाता है।शाकाहारी जूते कई शैलियों में आते हैं, जो जूते से लेकर सैंडल तक होते हैं। इन डिज़ाइनों में से कई को आरामदायक और लंबे समय तक चलने वाला बनाया जाता है, खासकर यदि वे गांजा का उपयोग करके बनाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, गांजा से बने लंबी पैदल यात्रा के जूते बेहद टिकाऊ, पानी से प्रूफ होते हैं, और अक्सर उनके गैर-शाकाहारी समकक्षों के रूप में आरामदायक होते हैं। एथलेटिक जूते भी आमतौर पर गांजा से बने होते हैं, हालांकि उन्हें ऊन से भी बनाया जा सकता है।बाजार में प्रवेश करने वाले अधिक से अधिक शाकाहारी उत्पाद हैं, जो शाकाहारियों के लिए फैशनेबल और सस्ती जूते खोजने के लिए सरल बनाता है, जो उनके विश्वास के साथ फिट होते हैं।...