মাস: অক্টোবর 2021

অবশেষে আপনাকে এই ক্রস ট্রেনারদের ফেলে দিতে হয়েছিল। তারা কয়েক মাইল ওয়ার্কআউটের মধ্য দিয়ে আপনার সঙ্গী হয়েছে এবং এগুলি খনন করতে এটি আপনার হৃদয়কে ভেঙে দেয়। আপনাকে একটি নতুন সেট আপ কিনতে হয়েছে এত দিন হয়ে গেছে, আপনি কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না। এখানে একটি সংক্ষিপ্ত গাইড রয়েছে যা আপনাকে পরবর্তী কোন সেটটি কিনবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করবে।অ্যাথলেটিক জুতা কেনার সময়, আপনি কী গেমটি তাদের জন্য ব্যবহার করবেন তা ইতিমধ্যে আপনার জানা উচিত। আপনি কি এগুলি ম্যারাথন প্রস্তুত করার জন্য ব্যবহার করতে যাচ্ছেন, বা আপনি তাদের বাস্কেটবল অনুশীলনে পরা করবেন? চলমান জুতাগুলি টেনিস বা ক্রস-প্রশিক্ষণ স্নিকারের চেয়ে আলাদাভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং সঠিক জুতো নির্বাচন করা আপনার কর্মক্ষমতাকে সহায়তা করতে পারে এবং আপনাকে আঘাতগুলি রোধ করতে সক্ষম করতে পারে।অ্যাথলেটিক জুতা বিভিন্ন বিভাগে পড়ে। উদাহরণস্বরূপ, এমন স্নিকার রয়েছে যা কোনও ট্র্যাক বা রাস্তায় দৌড়ানোর জন্য গ্রহণযোগ্য এবং এগুলি এমন সংস্করণ যা ট্রেইল চলাকালীন আপনাকে ট্র্যাকশন দেওয়ার উদ্দেশ্যে তৈরি। তেমনিভাবে, টেনিস জুতাগুলি কোর্টে সেই দ্রুত টার্নগুলি চালানো এবং উত্পাদন করার সময় পরিধানকারীকে সেরা ট্র্যাকশনটি সন্ধান করার অনুমতি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বেসবল এবং ফুটবলের জুতা, বা'ক্লিটস 'প্রায়শই আপনাকে নরম ঘাস এবং বালিতে পরিচালনা করার অনুমতি দেয়।আপনার কোন ধরণের জুতা কিনতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাথে সাথেই আপনার সময় এসেছে আপনার সেগুলি পরীক্ষা করার জন্য। দিনের শেষে, যখন আপনার পা তাদের বৃহত্তম হয় তখন জুতাগুলিতে চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি অদ্ভুত শোনাতে পারে তবে দিনের বেলা আপনার পা ফুলে যায়, সুতরাং আপনি যদি সেরা ফিটটি খুঁজে পেতে চান তবে আপনার দিনের শেষের দিকে তাদের চেষ্টা করা উচিত। অতিরিক্তভাবে আপনি উপযুক্ত ফিট নিশ্চিত করার জন্য, আপনি একসাথে যে ধরণের মোজা পরবেন তা আনতে ভুলে যাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন তাদের আছে, চারপাশে হাঁটুন। এটি আপনাকে আরামদায়ক হবে কি না সে সম্পর্কে এটি আপনাকে আরও ভাল ধারণা দেয়। এবং মনে রাখবেন, জুতো আপনার পায়ে স্লিপ বা স্লাইড করা উচিত নয় যখন আপনি সেগুলি পরেন।আপনার পরবর্তী জোড়া স্পোর্টস জুতা কেনা মজাদার হওয়া উচিত এবং কিছুটা প্রস্তুতির সাথে তাদের বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হওয়া উচিত।...