ٹیگ: چاہئے

چونکہ بہت سے لوگ حقیقت میں یہ ڈھونڈ رہے ہیں کہ کون دفتر میں کام کرتا ہے یا ان کا اپنا گھریلو کاروبار ہے جس میں کمپیوٹر کا کام شامل ہوتا ہے وہ ہر دن اپنا ڈیسک پر بیٹھ کر بہت زیادہ وقت گزار رہے ہیں۔ لہذا اگر آپ کسی خراب کمر کو بنانے سے بچنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو یہ ضروری ہے کہ آپ دفتر کی کرسی کی صحیح قسم کا استعمال کررہے ہیں۔ بہت سارے لوگ اب ان کی ضروریات کی وجہ سے ایرگونومک آفس کرسی کی خریداری پر غور کر رہے ہیں ، جب کہ معیاری آفس چیئر کے مقابلے میں تھوڑا سا زیادہ مہنگا پڑتا ہے ، ایک بہت زیادہ فوائد ایک ایرگونومک آفس کرسی پریشانی سے کہیں زیادہ فراہم کرتے ہیں۔ جیسا کہ آپ کو دریافت ہوگا کہ ایک عمدہ ایرگونومک آفس کرسی نہ صرف ریڑھ کی ہڈی کے لئے صحیح مقدار میں مدد فراہم کرسکتی ہے ، بلکہ آپ کو اپنی میز پر بیٹھے ہوئے ایک بہتر کرنسی بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔آج کل دستیاب ایرگونومک آفس کرسیوں کا فیصلہ وسیع ہے اور آپ کو خریداری سے پہلے احتیاط سے دیکھنا چاہئے ، کیونکہ آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ ان سب میں سے سبھی بلا شبہ ان کاموں کے لئے موزوں ہوں گے جو آپ روزانہ کی بنیاد پر پیش کرتے ہیں۔ تاہم ، بہت سارے نکات موجود ہیں جن پر یقینی طور پر اس ضروری خریداری کرنے سے پہلے ان پر یقینی طور پر غور کرنا چاہئے اور اس بات کو یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ کرسی آپ کے لئے دن کے معمول کے مطابق آپ کے لئے موثر ہے۔آپ کے ساتھ شروع کرنے کے لئے یہ یقینی بنانا چاہئے کہ اگر آپ کرسی پر بیٹھے ہیں تو اونچائی کو آسانی سے ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے اور یہ آپ کو قابل بناتا ہے کہ آپ اپنے کولہوں یا گھٹنوں میں کسی بھی طرح کے غیر منقولہ دباؤ ڈالے بغیر پیروں کو ہر وقت فلیٹ بیٹھ جائیں۔...

ہر ایک جانتا ہے کہ یوگ جوتے فیشن کا بہترین بیان بن چکے ہیں۔ ہر کوئی واقعتا their اپنے ugg جوتے میں سیکسی نظر آنا چاہتا ہے ، اور زیادہ تر لوگ بہت اچھے لگتے ہیں ، دراصل کچھ مشہور شخصیات اپنے UGG جوتے میں نمایاں نظر آتی ہیں۔تاہم ، بہت سارے لوگوں کو کیا اندازہ نہیں ہے وہ یہ ہے کہ یو جی جی کے جوتے کو بھی ان کے پہننے کے صحت سے متعلق فوائد ہیں۔ سیکسی نظر آنے والے جوتے سے کہیں زیادہ بہتر کیا ہوسکتا ہے اور اسی طرح آپ کے پیروں اور آپ کے سسٹم کی فٹنس کے ل best بھی بہترین ہیں؟اگرچہ بہت سارے لوگ اپنے UGG بوٹ میں سیکسی نظر آتے ہیں ، نیز ، وہ ایک انتہائی عملی جوتے ہیں۔ ان کی ابتدا آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ سے ہوئی تھی ، جہاں انہوں نے برسوں اور سالوں سے بھیڑ کی چمڑی کے جوتے پہنے ہوئے ہیں۔بہترین لوگوں کا اب بھی آسٹریلیا سے نکلتا ہے ، حقیقت میں طبی فوائد کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ سستے تقلید حاصل کرنے کے بجائے اصل UGG جوتے کا انتخاب کریں۔ چونکہ انہیں نہ صرف صحت سے متعلق فوائد حاصل نہیں ہیں ، وہ حقیقت میں پاؤں کے لئے نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔جب UGG جوتے خریدتے ہو تو ، انہیں لازمی طور پر غیر آرام دہ نہیں ہونا چاہئے۔جب انہیں چھینا چاہئے اس کی وجہ یہ ہے کہ جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، وہ پیروں کو تشکیل دیں گے اور قدرتی آرک سپورٹ کی پیش کش کریں گے جو پاؤں کے لئے اصل ہے جو کسی اور کے نہیں ہے۔ UGG جوتے ننگے پاؤں پہنے جانے کے لئے بھی ڈیزائن کیے جاسکتے ہیں۔انہیں 100 mer میرینو اون سے تیار کیا جانا چاہئے ، اور آپ کو کوئی تقلید قبول نہیں کرنا چاہئے۔ اعلی اون کے پیچھے کی وجہ ، جو سکون اور زبردست گرم جوشی دیتی ہے ، ان کو پہننے کے بہت سے صحت کے فوائد میں شامل ہے۔اون بنیادی طور پر آپ کی انگلیوں کو سانس لینے کی اجازت دیتا ہے۔ اون واقعی ایک قدرتی ریشہ ہے ، یہ موسم گرما میں آپ کے پیروں کو گرم اور ٹھنڈا رکھتا ہے ، لہذا حقیقت میں کسی بھی آب و ہوا اور کسی بھی موسم میں UGGs پہنا جاسکتا ہے۔اون فوری طور پر کسی بھی نمی کو جذب کرتا ہے ، لہذا پاؤں گیلے اور سرد نہیں ہوں گے۔اس سے واقعی آپ کے جسم کے دوران جسمانی درجہ حرارت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔لہذا اپنے ugg جوتے کو کسی بھی لباس کے ساتھ اور عملی طور پر کسی بھی موسم میں پہننے کے لئے بے ہودہ محسوس کریں ، اور یہ جاننے میں اعتماد محسوس کریں کہ وہ آپ کی تندرستی اور پرکشش کے ل good بھی اچھے ہیں!...

آپ کو آخر کار ان کو کراس ٹرینرز پھینکنا پڑا۔ وہ میلوں کے دوران آپ کے ساتھی رہے ہیں اور یہ آپ کے دل کو توڑ دیتا ہے کہ ان کو کھودنا پڑے۔ اتنا طویل عرصہ ہوا ہے جب آپ کو ایک نیا سیٹ اپ خریدنا پڑا ہے ، آپ نہیں جانتے کہ کہاں سے آغاز کرنا ہے۔ یہاں ایک مختصر گائیڈ ہے جو آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد فراہم کرے گا کہ اگلے کون سے خریداری کرنا ہے۔ایتھلیٹک جوتوں کی خریداری کے دوران ، آپ کو پہلے ہی معلوم ہونا چاہئے کہ آپ ان کے لئے کس کھیل کا استعمال کریں گے۔ کیا آپ ان کو میراتھن کی تیاری کے لئے استعمال کرنے جارہے ہیں ، یا آپ انہیں باسکٹ بال کی مشق میں پہنیں گے؟ چلانے والے جوتے مختلف طریقے سے ڈیزائن کیے گئے ہیں ، کہتے ہیں ، ٹینس یا کراس ٹریننگ جوتے کے مقابلے میں ، اور مناسب جوتا کا انتخاب آپ کی کارکردگی میں مدد کرسکتا ہے اور آپ کو زخمی ہونے سے بچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ایتھلیٹک جوتے مختلف قسموں میں آتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ایسے جوتے موجود ہیں جو ٹریک یا گلی پر دوڑنے کے لئے قابل قبول ہیں ، اور وہ ایسے ورژن ہیں جن کا مقصد ٹریل چلتے وقت آپ کو کرشن دینا ہے۔ اسی طرح ، ٹینس کے جوتے پہننے والے کو عدالت میں ان فوری موڑ کو چلانے اور تیار کرتے وقت بہترین کرشن تلاش کرنے کی اجازت دینے کے لئے بنائے گئے ہیں۔ بیس بال اور فٹ بال کے جوتے ، اور 'کلیٹ' اکثر آپ کو نرم گھاس اور ریت میں کام کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔جیسے ہی آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ کو کس قسم کے جوتے خریدنے کی ضرورت ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ ان کی جانچ کریں۔ دن کے اختتام پر ، جوتوں پر کوشش کرنا ضروری ہے ، جب آپ کے پاؤں ان کے سب سے بڑے ہیں۔ یہ عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن دن کے دوران آپ کے پاؤں پھول جاتے ہیں ، لہذا اگر آپ بہترین فٹ تلاش کرنا چاہیں گے تو ، آپ کو انہیں دن کے اختتام کی طرف آزمانا چاہئے۔ مزید برآں یہ انتہائی ضروری ہے کہ آپ جس طرح کی جرابوں کو ایک ساتھ پہنے ہوئے ہوں ، لانا نہ بھولیں ، تاکہ مناسب فٹ کو یقینی بنایا جاسکے۔ جب آپ ان کے پاس ہوں تو گھوم پھریں۔ اس سے آپ کو ایک بہتر خیال ملتا ہے کہ آیا وہ آرام دہ ہوں گے یا نہیں۔ اور ذہن میں رکھیں ، جب آپ پہنتے ہو تو جوتا آپ کے پاؤں میں پھسل یا پھسل نہیں ہونا چاہئے۔اپنے اگلے جوڑے کو کھیلوں کے جوتوں کی خریداری میں تفریح ​​کرنا چاہئے اور تھوڑی بہت تیاری کے ساتھ ، انہیں کافی وقت تک رہنا چاہئے۔...