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标签: 睡眠

被标记为睡眠的文章

Tempurpedic 泡沫床垫的医疗益处

发表于 十月 19, 2023 作者: Harold Weier
Tempurpedic泡沫床垫是粘弹性的。 这意味着床垫的设计是为了遵守一个人的轮廓。 与许多其他床垫相比,这些床垫通常太僵硬,并且可以抵抗自己的身体轮廓。 但是,有些床垫太软,如果您正在睡觉,则不会为身体提供支撑。Tempurpedic泡沫床垫还提供了回到原始形状的机会,并将提供更好的舒适和骨科支撑。 实际上,Tempurpedic最初是由NASA发明的,旨在在太空飞行过程中保护其宇航员。 它的设计目的是减轻升降机期间宇航员对宇航员的极端压力,尽管它从未完全锻炼。然而,它很快是为了商业目的而改编的。 Tempurpedic泡沫床垫有好处。 其中之一就是保留运动的机会。 这仅意味着每当您的丈夫或妻子在夜间移动时,您都不会遭受他/她的动作。 那是因为狂热的泡沫密度比几乎所有其他床垫都变得更加密集。我前面提到的另一个好处是它的骨科特性。 普通的床垫无法根据身体容易构成,因此压力点可以在夜晚积聚。 利用脾气泡沫床垫,它可以符合您的系统形状,从而减轻压力点。 此外,它可能会均匀地调整您的体重,从而在入睡时为您提供更大的舒适感。Visco弹性泡沫材料浓密,因此它们能够分散椎骨积聚的压力点。 一些医院雇用了脾脏泡沫床垫,可作为骨科床,帮助患者患有关节炎。 减轻联合痛苦的同性恋可能会受益。您在哪里可以给自己一个脾气暴躁的泡沫床垫? 要搜索的一个地方是Overstock...

你的床垫应该适合你

发表于 行进 13, 2023 作者: Harold Weier
当它涉及投资新床时,很明显,舒适感可能是重要的事情,并且床设计为舒适! 通常,当有人购买床头时,他们会访问一家商店,并找到一个吸引人的商店,并发现自己躺着使用一个商店来发现可能最舒适的人。 通常,他们发现自己以这种方式购买了一个。 以这种方式投资床垫通常不是最简单的购物方式。 您需要首先做自己的作业,然后考虑一下您在床上的投资,以成为长期的作业。 由于您的床通常用于延长的时间范围,因此在购买购买之前,有很多前瞻性涉及它。床架可以是床上睡衣的重要区域。 您可能会发现一个非常有吸引力的框架,但是如果它太脆弱,您可能会发现自己很失望。 如今,许多框架都以支持盒子的弹簧和床垫的内心制造。 您的床垫将需要框架提供的公司基金会,这是一张舒适床的本质。 您需要问自己很多问题,例如谁是最好的制造商,他们在床垫中使用了什么? 弹簧或空气如何支撑床对? 难道是由低过敏材料产生的泡沫床垫吗?阅读很多床评论,并让人们认为自己的床垫。 他们到底对什么感到满意,以及他们到底对什么不满意。 他们推荐什么? 与脊椎治疗师联系,因为他们可能会推荐一种床类型,以提供您的脊椎最大的舒适感和支撑。 由于购买床系统的时间和精力与时间和精力有关,因此您应该保证了解您已经完成了作业,如果您知识渊博,则可以在此过程中节省大量现金。...

记忆海绵床垫的好处

发表于 二月 24, 2023 作者: Harold Weier
如果您的睡眠不佳或持续酸痛的关节有问题,则记忆泡沫床垫可能是您正在寻找的答案。 一个特定的床垫可能是Visco记忆床垫。Visco记忆床垫起源于NASA生产的材料,该材料用于极大地帮助缓冲宇航员抵抗G福利。 Visco床垫可以响应体重和体热,以便在睡觉时提供出色的支撑。 当您躺在上面时,泡沫将慢慢地对身体形状轮廓,有助于减少标准床垫中可能经历的关节的张力。Visco Memory床垫也称为Visco弹性床垫或记忆床垫,非常适合提供舒适的夜晚睡眠。 随着您的体重均匀分布,与在普通床垫上睡觉相比,整个身体都可以改善循环。 由于有助于缓解疼痛和酸痛的原因,还可以使用泡沫床垫来缓解关节炎。借助泡沫床垫,由于提供的轮廓支撑而减少了折腾和转弯。 您的熟睡伴侣可能还会注意到有所改善,因为他们不会在床上感到运动。由于它们的制造泡沫结构,泡沫床垫将返回其原始状态。 这张床垫不会下垂,例如普通的弹簧床垫,导致您无需定期转动床垫。 可以简单地卷起Visco泡沫床垫,在家中轻松便携。在投资泡沫床垫之前,强烈建议您亲自亲自尝试床垫。 此外,可以记下某些品牌和型号并在线比较价格。...

挑选完美的枕头

发表于 十一月 20, 2022 作者: Harold Weier
一旦您首先学习一些基础知识,找到您喜欢的新枕头就很容易了。购买枕头并不像在您附近的百货商店里从销售垃圾箱中抓住一个枕头! 如果您的脖子疼痛或后背疼痛。他们确实会退化,变得笨拙且不舒服。 搜索您的新枕头时,您可以从哪里开始? 让我们看一下为什么一个与另一个不一样的人,为什么在我看来某些种类流行:| - |首先,考虑一下您需要的枕头大小。 它们可以在标准,欧元,国王和王后获得,并为年轻人设计了较小的枕头。有些人认为,他们必须有一个国王尺寸的枕头作为一张国王尺寸的床,依此类推,依此类推,这并非如此! 只是担心什么可以帮助您更好地睡眠,如果您不在床上,请在床上使用超大的装饰枕头。 =)| - |枕头的全部原因是与脊椎一起以适当的对齐方式支撑您的思想和脖子。 颈部的自然位置具有自然曲线,并在静止时保持这条曲线。枕头在您自己的背部或侧面时太多会导致颈部不自然地弯曲 - 效果是肌肉的压力和颈部和肩膀的压力。如果枕头或枕头的高度太低,则颈部肌肉也会从中舒适。 在大多数情况下,枕头或枕头应保持高度约4-6英寸,以进行适当的头部和颈部支撑。因此,选择一个枕头,该枕头将在您喜欢的睡眠位置设置时舒适地用尽肩膀和脖子中间的空间。如果您想自行睡觉,则需要选择一个扁平的选项,以使脊椎和颈部保持正确对齐。如果您想像大多数人一样为自己工作,那就得到一个足够密集的枕头。 尽管如此,您可能已经发现,为您工作,您可能最终会感到脊柱疲劳。 如果实际上是这种情况,则可以在膝盖中间放置一个或两个枕头可以提供帮助。 最好的是真正的身体枕头! 它们非常适合缓解背痛!如果您自己肚子睡觉,您很可能会寻找一个平坦的枕头,或者根本没有枕头是最好的。 这样,您的脊椎并没有抛弃不自然的位置,您会为整天感到后悔!您应该看枕头馅。如果您更喜欢可以在思维和脖子上塑造的枕头,那么一个羽绒的枕头可能适合您个人。此外,由于枕头的微珠填充,由于您移动时会移动形状的舒适性和能力,因此也很受欢迎。如果您想要在进行夜晚时不会改变的枕头,那么公司泡沫枕头可能适合您个人。对于那些患有哮喘或其他过敏问题的人来说,防止过敏的枕头可能是必需的。 它们很容易获得,而且额外的额外费用很小,使它们成为了一项很好的投资。大多数枕头都可以在三个牢固度等级中找到:| - |柔软,中等和牢固。 侧面卧铺通常用中等或坚固的枕头睡得更好。 如果您自己睡觉,柔软的枕头可能是您个人的最佳选择。请记住要获得枕头盖,以提高自己的投资寿命。 枕头滴答物中的拉链枕头箱可以被拉开并洗净以清洁,而不必经常清洁枕头。因此,现在您了解到绝对没有一个适合每个人的枕头!一旦发现了枕头的尺寸,填充和坚固性,您就会享受更好的睡眠!实际上,您可能想在旅行时采取自己的偏爱,因为这么多的酒店枕头非常厚,能够看起来很豪华 - 但对于您个人而言,这些枕头可能并不是最舒适的。因此,无论是时间和精力代替您的旧块状枕头,然后让鼠标做步行 - 检查地球每个角落都可以看到所有可用的枕头!...

记忆海绵床垫是睡觉的好理由

发表于 十月 13, 2022 作者: Harold Weier
拥有出色的,干净的床垫是使用晚安睡眠的绝佳第一步! 您可能需要考虑一个良好的记忆泡沫床垫,因为它可以以合理的价格为您提供豪华的舒适感。 除了记忆泡沫床垫外,一个考虑因素是枕头。 床上用品应始终干净,不要太重或太薄。 相同的规则适用于您的枕头。 恰到好处的厚度将为您确保一个相当不错的夜晚休息。 美国人喜欢他们的枕头,实际上,有趣的是,有些人喜欢将同一枕头保留太久! 一个有趣的统计数据是,普通枕头是两到三年,有些年龄大得多。如果您的枕头不够清洗,至少每三个月每三个月都不会舒适。 长期过期的旧枕头或枕头可以大大降低您的睡眠体验。 俗话说,你总是得到所付的。 如果您决定投资于tempur-pedic床垫系统或其他类型的出色品牌泡沫床垫品牌名称,请不要在枕头上放置硬币。 您会很抱歉。一些更好的枕头是由记忆泡沫产生的。 它是专门制造的,以符合您身体的曲线和形状。 您可以购买由记忆泡沫,旅行枕头或内存泡沫床垫制成的枕头。 信不信由你,如果愿意,您也可以宠爱您的家庭宠物。 选择枕头时,请考虑一个适合您脖子的枕头。 您甚至可能想考虑一个全身轮廓枕头。 事实证明,在膝盖之间睡着以缓解下背部疼痛非常有效。 试验最适合您的方法确实是为您的睡眠体验找到最大舒适感的唯一方法。...