Nhãn: xương sống

Vì nhiều người thực sự đang tìm thấy những người làm việc trong một văn phòng hoặc có công việc kinh doanh tại nhà của riêng họ liên quan đến công việc máy tính, họ đang dành nhiều thời gian ngồi tại bàn làm việc mỗi ngày.Do đó, nếu bạn có ý định tránh tạo ra một cái lưng xấu, bạn cần phải sử dụng đúng loại ghế văn phòng...

Tìm gối mới ưa thích của bạn là khá dễ dàng khi bạn tìm hiểu một số điều cơ bản trước.Mua một chiếc gối không đơn giản như chỉ lấy một cái từ thùng bán tại cửa hàng bách hóa khu phố của bạn! Nếu bạn đã bị đau cổ, hoặc trở lại.hoặc những cơn đau đầu có kinh nghiệm một khi bạn thức dậy thì có khả năng gối bạn đã sử dụng phải được thay thế bằng sự nhanh chóng!Họ xuống cấp, bị sần và không hợp nhất...

Các cách để ngăn ngừa đau thắt lưng và có được sự thoải mái tuyệt vời bằng cách sử dụng một chiếc ghế văn phòng công thái học.Rất nhiều người ngồi trước bàn trên một chiếc ghế không thân thiện về mặt công thái học.Chúng tôi cảm thấy kiệt sức, lưng của chúng tôi bị đau và chúng tôi sợ phải ngồi ở chỗ đó lâu hơn chúng tôi phải làm...