برچسب بزنید: ستون فقرات
مقالات برچسب گذاری شده با عنوان ستون فقرات
صندلی دفتر ارگونومیک - چگونه می توانید بگویید که آیا این برای شما مفید است؟
ارسال شده در مرداد 23, 2024 توسط Harold Weier
همانطور که بسیاری از افراد در واقع پیدا می کنند که در یک دفتر کار می کنند یا مشاغل خانگی خود را دارند که شامل کار رایانه ای است ، آنها هر روز وقت زیادی را می گذرانند.بنابراین اگر قصد دارید از ایجاد یک پشت بد خودداری کنید ، لازم است از نوع صحیح صندلی اداری استفاده کنید...
انتخاب بالش کامل
ارسال شده در آوریل 20, 2023 توسط Harold Weier
هنگامی که ابتدا برخی از اصول اولیه را یاد گرفتید ، پیدا کردن بالش جدید مورد نظر بسیار آسان است.خرید بالش به آسانی نیست که فقط یک نفر از سطل فروش در فروشگاه محله خود را بدست آورید! اگر یک گردن دردناک یا پشت داشته اید.هنگامی که بیدار شدید ، سردردهای باتجربه ای وجود دارد ، پس از آن فرصتی وجود دارد که بالش مورد استفاده شما باید با سرعت جایگزین شود!آنها تخریب می کنند ، لاغر و ناشناخته می شوند...
نکاتی در مورد انتخاب صندلی دفتر ارگونومیک فقط برای شما!
ارسال شده در اکتبر 22, 2021 توسط Harold Weier
راه های جلوگیری از کمردرد و با استفاده از صندلی دفتر ارگونومیک ، راحتی زیادی به دست می آورید.افراد زیادی قبل از میز روی صندلی می نشینند که از نظر ارگونومیک بسیار دوستانه نیست.ما احساس خستگی می کنیم ، پشت ما دردناک است و می ترسیم که بیشتر از آنچه باید در آن صندلی بنشینیم...