Tam Size Göre Ergonomik Bir Ofis Koltuğu Seçmenin İpuçları!

Ergonomik bir ofis koltuğu kullanarak bel ağrısını önlemenin ve büyük rahatlık elde etmenin yolları.

Pek çok insanlar masanın önünde çok ergonomik dostu olmayan bir sandalyede oturuyor. Yorgun hissediyoruz, sırtlarımız ağrıyor ve o koltukta olduğumuzdan daha uzun süre oturmak zorunda kalıyoruz. Ancak, bu sorun ve ergonomik ofis sandalyesi için bir çözüm var. Bu tür bir sandalye, omurgayı desteklemek ve kalçadaki masalarına bağlı insanlar için rahatlık sağlamak içindir.

Piyasada bir dizi farklı ergonomik sandalye keşfedebilirsiniz ve hepsinin kurtarma nitelikleri vardır. Geri kalanının üstünde duran bir ergonomik ofis koltuğu olup olmadığını söylemek zor, çünkü her birimiz farklı bir rahatlamaya sahiptir. Hepimiz farklı şekilliyiz ve bu yüzden herkese uygun 1 koltuk olmamasının nedeni budur.

Ancak, sizin için ideal ergonomik ofis koltuğunu aradığınızda, konfor birincil endişeniz olmalıdır. Ve, nihayetinde rahatlamanıza yardımcı olması muhtemel herhangi bir ergonomik sandalyede aramanız gereken bazı şeyler vardır ve omurganız ve belinizin gün boyu oturmanız gerektiğinde ağrı miktarını azaltır.

· Lomber Destek - Omurganızın bel alanı alt gövdedir ve ergonomik olarak sağlam olmayan bir sandalyede oturduğunuzda bu rahatsızlığın yükünü alır. Alt omurganızın doğal bir iç eğrisi vardır ve fantastik bir ofis sandalyesi omurgadaki bu eğriyi teşvik edecektir. Eğer orada değilse, gövdedeki kaslar süzülür ve bu eğri düzleşmeye başlar.

· Koltuk derinliği - Bu önemlidir, çünkü beliniz ve kalçalarınız uyluklarınızın ağırlığını desteklemelidir. Sandalyenin önü dizinizin arkasından 2 ila 4 inç içinde değilse, omurganız uyluklarınızın çok fazla ağırlığını destekliyor olabilir.

· Koltuğun yüksekliği - Birçok koltuk üzerinde pnömatik bir ayar vardır ve eğer yapmazlarsa bunlardan uzak durmak akıllıcadır. Herkesin tam olarak aynı boyutta bacakları yoktur ve sizinkinin ayaklarınız yerde düz bir şekilde yakın bir açıyla rahatça oturma yeteneğine sahip olmalıdır.

· Ayarlanabilir kol dayama - bir kez daha, herkesin rahat bir pozisyonun ne olduğu hakkında kendi fikri vardır. Çoğu insan için, ellerini bir bilgisayar klavyesine nasıl yerleştirdikleriyle ilgilidir. Kollarınız ve omuzlarınız rahatsa, boynunuzda ve omuz bıçaklarınız arasında zorlanmayı durduracaksınız.

· Döner ve silindirler - Silindirler isteğe bağlıdır, ancak en azından bir döner olmalısınız, böylece masanızın etrafında zahmetsizce manevra yapabilirsiniz. Döner olmadan, masanızdaki öğelere ulaşmak için 1 veya başka bir şekilde süzmeniz gerekebilir. Bu, gün boyu yapmanız gerektiğinde biraz rahatsızlığa neden olabilir. Silindirler size ek hareketlilik bile verecektir.

Sizin için ideal olan ergonomik ofis koltuğunu bulmak, ofis tedarik mağazanızda az miktarda deney ve test alabilir. Konfora sahip olabilmeniz ve gün boyu masanızda oturarak getirilen herhangi bir sırt ağrısı olasılığını kolaylaştırmanız için çabaya değer.