Facebook Twitter
stopandshop.net

Ergonomik Ofis Koltuğu - Size Uygun Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

Ocak 23, 2024 tarihinde Harold Weier tarafından yayınlandı

Birçok insan aslında bir ofiste kimin çalıştığını veya bilgisayar işini içeren kendi ev işlerine sahip olduğunu bulduğundan, zamanlarının çoğunu her gün masalarına oturtuyorlar. Bu nedenle, kötü bir sırt oluşturmaktan kaçınmak istiyorsanız, doğru ofis koltuğunu kullanmanız gerekir. Birçok insan ihtiyaçları nedeniyle ergonomik bir ofis koltuğunun satın alınmasını düşünüyor, standart bir ofis koltuğuna kıyasla biraz daha pahalı, ergonomik bir ofis koltuğunun sorundan çok daha ağır basmasını sağlıyor. Mükemmel bir ergonomik ofis koltuğunu keşfedeceğiniz gibi, sadece omurga için doğru miktarda destek sağlamakla kalmaz, aynı zamanda masanızda otururken daha iyi bir duruş yaratmanıza yardımcı olabilir.

Bugünlerde mevcut olan ergonomik ofis sandalyelerinin kararı çok geniş ve satın almadan önce dikkatlice bakmalısınız, çünkü bunların hepsinin şüphesiz günlük olarak taşıdığınız görevlere uygun olmayacağını görebilirsiniz. Bununla birlikte, bu temel satın almayı yapmadan önce kesinlikle dikkate alınması gereken çok sayıda nokta vardır ve sandalyenin günlük rutininiz boyunca sizin için etkili olmasını sağlamaya yardımcı olur.

Başlangıç ​​olarak, sandalyeye oturursanız, yüksekliğin kolayca ayarlanabileceğini ve kalçalarınıza veya dizlerinize herhangi bir gereksiz gerginlik koymadan, ayakların her zaman yere düz durmasına izin vermenizi sağladığından emin olmalısınız. .

Koltuğun ayrıca size rahatça yardımcı olmak için size yeterli derinlik ve genişlik vermesi gerekir. Genellikle ergonomik bir ofis sandalye koltuğunun tipik büyüklüğünün 17 ila 20 inç genişliğinde olduğunu keşfedersiniz, bu nedenle sandalyeye oturduğunda, sırtınız sırtına aykırı olsa bile, hala yaklaşık 2 -4 inç oda dizlerinin arkasına ve sandalye koltuğunun önüne geçin. Mümkünse, koltuk kısmında eğim mekanizması olan bir sandalye satın almayı deneyin.

Almak istediğiniz ergonomik ofis koltuğunun size iyi omurga desteği sunması gerektiğini anlayın. Bagaj dinlenme alanında aramanız gereken şey, özellikle sırt eğrilerinizin içe doğru olduğu yerlerde omurganızın düşük kısmına destek sağlayan bir alandır. Omurganızı ne kadar çok destek sağlayın, duruşunuz şüphesiz olacak ve bu da vücudunuzun bu bölümünde daha az zorlanmaya yol açabilir. Mümkünse, sandalyenin bel destek bölümünü ayarlamak için bir mekanizmaya dahil olan bir sandalyeyi deneyin ve satın alın.

Çoğu ergonomik ofis sandalyesi, 12 ila 19 inç arasında bir yükseklikte bir sırtlık verilebilir ve koltukta veya sandalyenin kendisinin başka bir alanı olarak monte edilecektir. Ayrı sırtlı bir sandalyede arama yapıyorsanız, hem yüksekliği hem de sırtın hareket ettirilebileceği açıyı ayarlayabilmenizden emin olun. Sandalyenin bu kısmı her zaman size sadece omurganıza değil, aynı zamanda bel bölgelerine de destek sunmalıdır. Ancak, sırtlığın koltuğa monte edildiğini keşfederseniz, hem ileri hem de geri açıyı ayarlamak için bir mekanizmaya sahip olup olmadığını ve bir bağlantı verildiğini görmek için dönün. Sizin için en uygun ve konforlu pozisyonu elde etmek için her yerde oturduğunuzda sandalyeyi hareket ettirmeye yardımcı olmak istemezsiniz.

İlk ergonomik ofis koltuğunuzu satın alıyorsanız ve bunların hem koltuklar hem de koltuğun üretildiği malzeme olması gerekir. Mümkün olduğunda kol döşemeleri, kollarınızı rahatça dinlendirmenizi sağlamak için onları ayarlamanıza izin vermelidir, omuzlarınızın rahat bir pozisyona sokulmasına izin verir, normalde insanlar masalarında otururken kambur omuzların da sorunlara neden olabilir. omurga ve omurga. Mümkünse, terlemeyecek bir malzemeden oluşturulan bir sandalye satın alın ve dolgu, sandalyenin rahat olmasına yardımcı olmak için yeterlidir, böylece uzun süre oturabilirsiniz.

Ergonomik bir ofis koltuğu satın alırken herkesin düşünmesi gereken nihai özellik, alt kısmın basitçe dönebilmesidir, böylece kullanıcının masalarının unsurlarını elde etmek için kendilerini germesi gerekmez ve bu nedenle herhangi bir stres yerleştirme fırsatını hafifletme veya Vücut üzerinde süzün.

Umarım bu faydalı olarak bilgilendirici olarak buldunuz ve sizin için sizin için doğru türde ergonomik ofis koltuğunu seçmenize yardımcı olabilirsiniz.