Escolhendo O Travesseiro Perfeito

Encontrar seu novo travesseiro preferido é bem fácil depois que você aprende alguns princípios básicos primeiro.

Comprar um travesseiro não é tão simples quanto apenas pegar um da lixeira da sua loja de departamentos do bairro! Se você teve um pescoço dolorido ou nas costas ... ou dores de cabeça experientes depois de acordar, há uma chance de o travesseiro que você está usando deve ser substituído por uma rapidez!

Eles se degradam, ficam irregulares e desconfiados. Por onde você pode começar ao procurar esse novo travesseiro? Vejamos por que um não é o mesmo que outro e apenas por que alguns tipos me parecem populares:

Primeiro, pense no tamanho do travesseiro que você precisa. Eles são obtidos em padrão, euro, rei e rainha, com travesseiros menores sendo projetados para jovens.

Algumas pessoas acreditam que precisam ter um travesseiro de tamanho rei para uma cama de tamanho rei, e assim por diante com os vários camas de tamanho- o que realmente não é o caso! Apenas fique preocupado com o que pode ajudá -lo a dormir melhor e usar seus travesseiros decorativos de grandes dimensões na cama, se você não estiver dentro dela. =)

Todo o motivo dos travesseiros seria apoiar sua mente e pescoço no alinhamento adequado junto com a coluna. A posição natural do pescoço carrega uma curva natural, e manter essa curva quando o descanso é essencial.

Os travesseiros que são demais quando nas costas ou no lado faz com que o pescoço dobre de maneira não natural- e o efeito é o estresse e a tensão muscular no pescoço e nos ombros.

Se a altura do travesseiro ou travesseiros estiver muito baixa, os músculos do pescoço também se esforçarão disso. Na maioria dos casos, o travesseiro ou travesseiros devem manter uma altura em torno de 4-6 polegadas para obter o suporte adequado da cabeça e pescoço.

Portanto, escolha um travesseiro que use confortável o espaço no meio dos ombros e do pescoço enquanto monta em sua posição de dormir preferida ... e você se sairá bem.

Se você quiser dormir nas suas próprias costas, precisará selecionar uma opção mais plana que mantenha a coluna e o pescoço alinhados corretamente.

Se você quiser dormir trabalhando para você como a maioria das pessoas, pegue um travesseiro denso o suficiente. No entanto, você pode ter descoberto que dormir trabalhando para você pode acabar com a tensão da coluna. Se esse for o caso, é possível colocar um travesseiro ou dois no meio dos joelhos, pode ajudar. O melhor para isso é realmente um travesseiro corporal! Eles são maravilhosos para aliviar essa dor nas costas!

Se você dorme no seu próprio estômago, provavelmente procurará um travesseiro plano ou nenhum travesseiro é realmente o melhor. Dessa maneira, sua coluna não é jogada em uma posição não natural de que você se arrependerá o dia inteiro!

Você deve olhar para o recheio de travesseiro.

Se você preferir um travesseiro que você possa moldar em torno de sua mente e pescoço, um travesseiro cheio pode ser adequado para você pessoalmente.

Além disso, o preenchimento de micro -contas para travesseiros tornou -se popular devido ao conforto e capacidade de mudar as formas à medida que você se move.

Se você quiser travesseiro que não mudará à medida que você realiza a noite, um travesseiro de espuma da empresa pode ser adequado para você pessoalmente.

Almofadas à prova de alergia podem ser necessárias para aqueles que têm problemas com asma ou outras alergias. Eles estão facilmente disponíveis, e o pequeno custo adicional os torna um excelente investimento.

A maioria dos travesseiros pode ser encontrada em três classificações de firmeza:

macio, médio e firme. Os dormentes laterais costumam dormir melhor com um travesseiro médio ou firme. No caso de você dormir com seu próprio estômago, um travesseiro macio pode ser a melhor escolha para você pessoalmente.

Lembre -se de obter uma cobertura de travesseiro para aumentar a vida útil do investimento. Um travesseiro com zíper dentro do travesseiro pode ser fechado e lavado para limpar sem ter que limpar os travesseiros com frequência.

Então agora você entende que não há absolutamente nenhum travesseiro certo para todos!

Depois de descobrir o tamanho do travesseiro, o preenchimento e a firmeza que você gosta, você desfrutará de um sono muito melhor!

Na verdade, você pode querer levar o seu preferido ao viajar, porque tantos travesseiros de hotel são incrivelmente grossos para parecer luxuosos- mas isso pode não funcionar como muito confortável para você pessoalmente.

Portanto, seja hora e energia para substituir o seu velho travesseiro irregular e depois deixar seu mouse fazer a caminhada- para conferir todos os maravilhosos travesseiros disponíveis em todos os cantos do planeta!.