당신만을 위한 인체 공학적 사무용 의자 선택 팁!

인체 공학적 사무실 의자를 사용하여 허리 통증을 예방하고 큰 편안함을 얻는 방법.

많은 사람들이 인체 공학적으로 친절하지 않은 의자에 책상 앞에 앉아 있습니다. 우리는 지친 느낌이 들었고, 우리의 등은 아프고, 우리가해야 할 것보다 더 이상 그 자리에 앉아있는 것을 두려워합니다. 그러나이 문제와 인체 공학적 사무실 의자에 대한 해결책이 있습니다. 이런 종류의 의자는 백본을 지원하고 엉덩이에 책상에 부착 된 사람들에게 편안함을 제공하기위한 것입니다.

시장에서 여러 종류의 인체 공학적 의자를 발견 할 수 있으며 모두 구속 자질이 있습니다. 우리 각자가 다른 종류의 휴식을 즐기기 때문에 나머지 위에 서있는 인체 공학적 사무실 의자가 하나 있는지 말하기는 어렵습니다. 우리는 모두 다른 모양이며, 이것이 모든 사람에게 적합한 좌석이없는 이유입니다.

그러나 이상적인 인체 공학적 사무실 의자를 검색 할 때 편안함이 주요 관심사가되어야합니다. 그리고 궁극적으로 휴식을 도울 수있는 인체 공학적 의자에서 찾아야 할 것들이 있습니다.

· 요추지지 - 척추의 요추 영역은 아래쪽 트렁크이며, 인체 공학적으로 소리가 아닌 의자에 앉을 때이 불편 함을 취합니다. 낮은 척추에는 자연스러운 내부 곡선이 있으며 환상적인 사무실 의자는 척추의 곡선을 장려합니다. 그것이 없다면 트렁크의 근육이 긴장되어 그 곡선이 평평 해지기 시작합니다.

· 좌석 깊이 - 허리와 엉덩이가 허벅지 무게를지지해야하기 때문에 중요합니다. 의자 앞면이 무릎 뒤쪽의 2 ~ 4 인치 이내에 있지 않으면 척추가 허벅지 무게를 많이지지 할 수 있습니다.

· 좌석의 높이 - 많은 좌석이 공압 조정을 가지고 있으며, 그렇지 않다면 이것을 피하는 것이 현명합니다. 모든 사람이 똑같은 크기의 다리를 가지고있는 것은 아니며, 당신의 발은 바닥에 평평하게 발을 딛고 거의 직각으로 편안하게 앉을 수 있어야합니다.

· 조정 가능한 팔걸이 - 다시 한 번, 모든 사람은 편안한 위치가 무엇인지에 대한 자신의 아이디어를 가지고 있습니다. 대부분의 사람들에게는 컴퓨터 키보드에 손을 대는 방법과 관련이 있습니다. 팔과 어깨가 편안 해지면 목과 어깨 뼈 사이에 긴장을 멈출 것입니다.

· 스위블 및 롤러 - 롤러는 선택 사항이지만 최소한 스위블이있어서 책상 주위를 쉽게 조종 할 수 있어야합니다. 스위블이 없으면 책상에 아이템에 도달하기 위해 1 방향 또는 다른 길을 긴장시켜야 할 수도 있습니다. 이것은 하루 종일해야 할 때 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다. 롤러는 이동성을 추가 할 수도 있습니다.

당신에게 이상적인 인체 공학적 사무실 의자를 찾으면 사무실 공급 상점에서 소량의 실험 및 테스트를받을 수 있습니다. 당신이 편안함을 가질 수 있도록 노력할 가치가 있고, 하루 종일 책상에 앉아 허리 통증의 가능성을 완화시킵니다.