Choisir L'oreiller Parfait

Trouver votre nouvel oreiller préféré est assez facile une fois que vous avez appris les bases en premier.

Acheter un oreiller n'est pas aussi simple que de simplement en saisir un du bac de vente dans votre grand magasin de quartier! Si vous avez eu un cou endolori ou un dos ... ou des maux de tête expérimentés une fois que vous vous êtes réveillé, il y a une chance que l'oreiller que vous utilisez doit être remplacé par une rapidité!

Ils se dégradent, deviennent grumeleux et inquiets. Où pouvez-vous commencer lorsque vous recherchez votre nouvel oreiller? Voyons pourquoi est un donc pas la même chose que un autre et pourquoi certaines sortes me semblent populaires:

Tout d'abord, réfléchissez à la taille de l'oreiller dont vous avez besoin. Ils sont disponibles en standard, en euro, roi et reine avec des oreillers plus petits conçus pour les jeunes.

Certaines personnes croient qu'ils doivent avoir un oreiller de taille kingo Il suffit de vous inquiéter de ce qui peut vous aider à mieux dormir et d'utiliser vos oreillers décoratifs surdimensionnés sur le lit si vous n'êtes pas à l'intérieur. =)

La raison des oreillers serait de soutenir votre esprit et votre cou dans un bon alignement avec votre colonne vertébrale. La position naturelle du cou porte une courbe naturelle et le maintien de cette courbe lors du repos est essentiel.

Oreillers qui sont trop lorsque vous êtes sur le dos ou le côté provoque le cou de pliage de manière anormale - et l'effet est le stress musculaire et la tension dans le cou et les épaules.

Si la hauteur de l'oreiller ou des oreillers est trop basse, les muscles du cou se rassasiront également. Dans la plupart des cas, l'oreiller ou les oreillers devraient maintenir une hauteur d'environ 4 à 6 pouces pour un soutien approprié de la tête et du cou.

Choisissez donc un oreiller qui utilisera confortable l'espace au milieu de vos épaules et de votre cou tout en vous installant dans votre position de sommeil préférée ... et vous ferez bien.

Si vous voulez dormir sur votre propre dos, vous devez sélectionner une option plus plate qui maintient correctement votre colonne vertébrale et votre cou.

Si vous voulez dormir en travaillant pour vous comme la plupart des gens, prenez un oreiller assez dense. Néanmoins, vous avez peut-être découvert que le sommeil travaillant pour vous, vous pourriez finir par la tension de la colonne vertébrale. Si tel est réellement le cas, il est possible de placer un oreiller ou deux au milieu de vos genoux peut vous aider. Le meilleur pour cela est vraiment un oreiller corporel! Ils sont merveilleux pour soulager ces maux de dos!

Si vous dormez de votre ventre, vous chercherez très probablement un oreiller plat ou aucun oreiller est en fait le meilleur. De cette manière, votre colonne vertébrale n'est pas jetée dans une position non naturelle que vous regretterez toute la journée!

Vous devriez regarder le remplissage d'oreiller.

Si vous préférez un oreiller que vous pouvez mouler autour de votre esprit et de votre cou, un oreiller rempli de baisse pourrait vous convenir personnellement.

La garniture de micro-perles pour les oreillers en plus est devenue populaire en raison du confort et de la capacité de changer de forme au fur et à mesure que vous vous déplacez.

Si vous voulez un oreiller qui ne changera pas à mesure que vous entreprenez la nuit, un oreiller en mousse d'entreprise pourrait vous convenir personnellement.

Des oreillers à l'épreuve des allergies pourraient être nécessaires pour ceux qui ont des problèmes d'asthme ou d'autres allergies. Ils sont facilement disponibles et le petit coût supplémentaire en fait un excellent investissement.

La plupart des oreillers peuvent être trouvés dans trois cotes de fermeté:

Soft, Medium and Firm. Les dormeurs latéraux dorment souvent mieux avec un oreiller moyen ou ferme. Dans le cas où vous dormez de votre ventre, un oreiller doux pourrait être le meilleur choix pour vous personnellement.

N'oubliez pas d'obtenir une couverture d'oreiller pour augmenter la durée de vie de son investissement. Une taie d'oreiller à fermeture éclair dans l'oreiller peut être éteinte et blanchie pour la propreté sans avoir à nettoyer fréquemment les oreillers.

Alors maintenant, vous comprenez qu'il n'y a absolument aucun oreiller qui convient à tout le monde!

Une fois que vous avez découvert la taille de l'oreiller, le remplissage et la fermeté que vous aimez, vous apprécierez beaucoup de sommeil!

En fait, vous voudrez peut-être prendre votre préféré lorsque vous voyagez, car tant d'oreillers d'hôtel sont incroyablement épais pour pouvoir paraître luxueux - mais ceux-ci peuvent ne pas vraiment fonctionner comme le plus confortable pour vous personnellement.

Donc, s'il est temps et énergie de remplacer votre vieil oreiller grumeleux, alors laissez votre souris faire la marche - pour découvrir tous les merveilleux oreillers disponibles dans tous les coins de la planète!.